皮肤颜色（skin color）即肤色，是影响皮肤色彩的多种因素在外观上的综合呈现[1]。人体皮肤颜色各不相同，与种族、年龄、性别、日晒以及某些疾病等因素密切相关。
肤色主要由皮肤内的四种生物色素组成：黑素、氧合血红蛋白、还原血红蛋白和胡萝卜素。其中黑素包括棕-黑色的真黑素（又称优黑色）和黄-红色的褐黑素，氧合血红蛋白呈红色，而还原血红蛋白呈蓝色。这两种生物色素都可由人体自身合成，称为内源性色素。而胡萝卜素不能由人体自身合成，需要从饮食中摄取，称为外源性色素[2]。
一般认为皮肤黑素的形成过程包括黑素细胞的迁移、黑素细胞的分裂成熟、黑素小体的形成、黑素颗粒的转运以及黑素的排泄等一系列复杂的生理生化过程。
从生物化学反应的角度来看,黑素的形成必须有三种基本物质:酪氨酸为制造黑素的主要原料;酪氢酸酶是酪氨酸转变为黑素的主要限速酶,为铜及蛋白质的组合物;酪氢酸在酪氨酸酶的作用下产生黑素,次种作用为氧化过程,必须与氧结合才能转变为黑素。
黑色素是导致我们皮肤暗沉、色斑、肤色黑的终极大boss。也是一个常常都会被考虑的基础因素
目前公认的黑素形成途径为:酪氨酸一多巴→多巴醒→多巴色素→二羟基吲噪→酮式吲哚→黑素,形成的黑素叫优黑素或真黑素,皮肤的色素主要由其组成。在黑素合成中,多巴醒还可通过另一途径经谷胱甘肽或半胱氨酸催化生成褐黑素,但褐黑素在皮肤中的功效尚不了解。
因此在源头解决黑色素的形成，成为了美白的首要任务
如何日常科学美白，是我们至关重要的一课
防晒！！！
防晒！！！
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重要的事情说三遍
若皮肤表面已经显现的晒斑、雀斑、褐斑等等皮肤黑色素堆积的问题。有什么有效成分可以减轻以上症状呢？
第一、破坏产生黑色素的黑素细胞 ；可以通过抑制酪氨酸酶活性，从而达到美白的作用
有效美白成分：烟酰胺、传明酸等
第二、通过还原黑色素生成过程的各中间体， 或者与中间体结合从而阻断黑色素的生成；抗氧化，它可以清除自由基。避免自由基刺激黑色素形成。
有效成分：谷胱甘肽、维生素c等
第三、 加快皮肤的新陈代谢。抗糖化。防止糖化反应发生。
有效成分：维生素b2（核黄素），维生素b6（吡哆素），烟酰胺，肌肽等
海月兰，亮白小灯泡，产品成分为：烟酰胺、谷胱甘肽，维生素b2（核黄素），维生素b6（吡哆素）等
生活tips
1：生活中需要减少摄入过多糖分。普通人日常中过量摄入糖的几率也很大。。
2： 日常饮食可以多吃蔬菜、粗粮等来补充膳食纤维，减少其他糖分的摄入。
3：其次需要加强体育锻炼，运动可以减少体内脂肪，加快AGEs在体内的消耗，还能锻炼到肌肉，肌肉自身带有的的肌酸、肌肽同时具有抗糖化作用。
参考文献
[1] 何黎，郑志忠，周展超主编.实用美容皮肤科学[M]．北京：人民卫生出版社，2018.6:36.
[2] 何黎，刘玮主编. 皮肤美容学[M]. 北京：人民卫生出版社, 2008.11:22-23.