爱意无限，不让美丽残缺----世界乳腺癌防治月 10.18

10月18日世界乳腺癌宣传日

                         济南市第二妇幼保健院  乳腺外科

【10.18防治乳腺癌宣传日】

        国际上将每年的十月定为世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日为世界乳腺癌宣传日，意在宣传乳腺癌防治相关知识，鼓励广大女性积极进行乳腺癌筛查，同时为了提高广大女性朋友对乳腺癌的知晓率，重视自我保健，做到更好的防治。

       乳腺疾病是全球范围内的女性高发疾病，乳房已经成为女性最容易罹患疾病的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。尤其是乳腺癌，是目前女性发病率最高的恶性肿瘤。

而通过日常乳腺自检、体检，早预防、早发现、早治疗，是重要的女性乳腺保健环节。 

       预防乳腺癌，自检很重要。月经正常的妇女，乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的9-11天。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。绝经后的妇女，受内分泌激素的影响相对减弱，因而可随意选择自检时间。   

        自我检查环境要求：明亮、光线充足等地方；

        自我检查的姿势：站立位双手叉腰（面对镜子）；或仰卧位，检查测肩部垫枕头让乳房充分抬起暴露；

        检查内容：

       1.乳房外形；两侧是否对称、大小是否一样

       2.乳房皮肤；有无发红、水肿、“橘皮样”变、酒窝症、静脉曲张等；

       3.乳头变化；是否在同一水平，有无凹陷、脱屑、湿疹；一定要挤压乳头看有没有“溢液”

乳腺癌高危人群

1.40-59岁的中老年人；

2.初潮年龄＜12岁，绝经年龄＞55岁；

3.年龄＞40岁未婚未育，或者第一胎年龄＞35岁，产后未哺乳者；

4.乳腺癌家族史，特别是母亲、姐妹曾患有乳腺癌者；

5.有乳腺不典型增生病史者；

6.高脂肪、高蛋白饮食者

7.绝经后显著肥胖者；