让锻炼成为孩子们的一种习惯！
疫情线上教学小结
今年天津的疫情几起几落，暑假结束至今，学生经历长达40多天的居家线上教学。每天从睁眼开始学生们就要面对电脑、平板、手机等电子设备直至下午放学。这样会严重影响学生们身体的发育，也会让学生们身体素质减弱，运动能力下降，所以体育课线上教学显得尤为重要。
在这一个半月的线上居家锻炼期间，七年级的同学们积极配合老师，课上认真完成线上教学任务；课下主动参加“七年级体育锻炼群”，按时完成老师布置的体育作业。经过一个半月的不懈努力，学生们的身体素质得到了明显提高。尤其是耐久跑项目，成绩提高得更为突出，这让学生们建立了自信，收获了辛苦付出后的成功，也让我倍感欣慰。
我们利用“体智云”智慧平台进行线上体育教学。体育教师可以及时在课堂上进行指导，保障学生锻炼的科学性和实效性。
教师每堂课都进行科学、严谨的教学任务设置。
学生们课上练习中......
我建立了“七年级体育锻炼群”，每天在群内布置居家体育锻炼任务。学生完成后，我会对每位学生的练习作业进行点评、指导、纠错。
七年级的绝大部分孩子从来没有尝试过1公里以上的长距离跑步，这对他们而言是一种挑战，但是他们克服了疫情期间的种种困难。经过一个半月的课后体育锻炼，他们的运动能力明显提升，学生们也逐渐养成爱跑步、自觉锻炼的好习惯。
每月进行一次耐久跑练习统计，让学生们体验坚持运动的成就感。
收集学生们的练习数据，精准掌握学生成绩变化情况。
学生耐久跑练习成绩提升。
从数据上看，这位同学第一次需要10分钟跑完1.7公里，如今仅用20分钟就可以跑完4.2公里。这种成绩的大幅提高使学生更加自信，也让我们看到了锻炼的成果。
其实每一个参与锻炼的孩子都有不同程度进步和提高。
随着疫情的逐步稳定，历时46天的体育线上授课暂时告一段落。看着学生在身体素质、体能等方面的大幅提高，我倍感欣慰。这些积极主动参与锻炼的学生们不仅强健了体魄，也磨练了意志，更养成了一种自主锻炼的习惯。学生们成绩的提高离不开家长们的大力支持，他们陪跑、陪练、帮助录像，不仅增加了学生们练习的动力，也拉近了家长与孩子们的距离，增进了亲子关系。
希望锻炼能成为孩子们的一种习惯。