10.17-10.21
周一
早餐：阳春面+荷包蛋 豆沙包
午餐：二米饭 、虲皮小白菜
糖醋肉段 、鲜蘑冬瓜汤
晚餐：香米饭 、老妈茄子
牛楠炖柿子 、香菇扒油菜
周二
早餐：南瓜银耳粥 芝麻小糖包
肉沫豆腐
午餐：绿豆米饭 五香炸酥肉
醋溜菠菜 鲜蘑冬瓜蛋汤
晚餐：枣香米饭 肉炒圆葱
鸡蛋糕 蒜苔土豆条
周三
早餐：鲜肉小馄饨 发糕
午餐：胡萝卜米饭 干煽菜花
鱼香肉丝 鸡蛋柿子汤
晚餐：小茬子饭 豆芽炒蒜苗
排骨炖玉米 白菜粉丝汤
周四
早餐：小米枸杞粥+水煮蛋 枣香馒头
五香豆丝
午餐：香米饭 蒜香油麦菜
芹菜腰果 红烧肉豆腐扣
晚餐：烧麦 玉米糊
肉沫黄瓜丁
周五
早餐：蔬菜肉丝粥 糖饼
炝圆白菜
午餐：黑米饭 刺骨炖海带
番茄鸡蛋 土豆片炒肉
晚餐：香米饭 耗油菜心
大鸡腿 糖醋豆腐泡
营养数据（平均每人每日摄入量）：
能量1136.91kcal、蛋白质55.67g、脂肪32.63g、碳水化合物156.56g、钙341.84mg、锌8.68mg、铁13.13mg、VA487.09ug、VB1（0.76mg）、VB2（0.60mg）、VPP（12.48mg）、VC（104.09mg）。
小建议：
幼儿每天在家饮牛奶300-400毫升，以保证钙的摄入。