“每一个孩子都是一颗种子，生涯规划陪伴和帮助这些小小的种子生根、萌芽、向上生长……”
课程建设是学校高质量、内涵式发展的重要环节，北师长附第三个发展纲要明确了我校的主导课题为《基于扎根教育理念下的学校全课程建设实践研究》，在此指引下，学校七个项目中心相继成立并有效推进全课程建设。作为七个项目中心之一的生涯规划与心理支持中心，不仅肩负着课程建设的重要职责，更承担着唤醒学生自我发展的使命。项目中心成立之前便开始了必要的尝试，成立后更是进行了有益的探索，并开展了卓有成效和实效的工作。
2021年9月，长春北师大附属学校生涯规划与心理支持中心成立。中心的研究人员主要由心理学科专职或者兼职教学人员构成。
一、具体组成人员如下：
中心主任：范纯静
中心核心成员：姜晶馥、李婧祎、王一婷、刘晶
其他成员：长春北师大附属学校小初高各学段心理教师、德育主任及班主任
二、主要任务
1.开发心理健康教育课程。开展学生心理健康普查，建立学生心理健康档案及时了解学生心理健康状况；通过开展学生心理知识系列讲座和校园心理文化活动，引导和帮助学生树立心理健康意识，学会自我调适，培养良好的心理素质，提高承受和应对挫折的能力及社会生活适应能力。
2.开发生涯规划课程。推行以生涯规划为中心的生态校园体系建设，以此来唤醒学生自我发展的目标意识和主动性，帮助学生认识自我、实现自我，形成努力追求规划目标的积极心态。融合开展生涯规划课程，从生涯、学业、心理、生活、理想五个方面入手展开生涯辅导，引导学生树立正确的生涯发展观，培养良好的生涯规划能力。
三、以往开展的相关项目
1.研究课题
2021年6月，由侯天宝副校长带领高中教师团队完成吉林省重点课题《构建高中各年级生涯规划教育目标体系的研究》，并顺利结题。
2.学习研究
针对本校教师实施“生涯规划教育教师培养计划”，开展一系列学习分享活动，培养优秀的具备指导学生生涯规划能力的优秀教师。
3月26日，李婧祎老师《职业生涯规划专题分享》，认识生涯规划，奠定了学习职业生涯规划的理论基础；4月1日，范纯静主任的《加德纳多元智能理论》分享，讲了多元智能对职业兴趣的影响，关注学生的各种智能的发展；4月8日，关超主任给做了《职业选择理论》的分享，霍兰德职业选择理论对学生的生涯规划有着重要的指导意义；4月15日，杨晓雪老师讲了《职业生涯规划教育的概述及国际经验》，在对比中认清中国的生涯规划。
4月22日，侯天宝校长给讲了《从传统文化看生涯规划》，以史鉴今，理清了生涯规划的前世今生；4月29日，程莉莉主任分享了《对初中生涯规划教育的认识》，用漫画的形式总结了学习生涯规划前后的人状态的改变；5月13日，王旭老师分享了《班主任在高中生涯规划过程中的作用》，从实践的角度帮明确了班主任在学生生涯规划中的关键性作用；6月17日，李婧祎老师分享了《生涯理论在学生生涯规划中的作用》，引用自己的学业规划，娓娓道来……8次学习，不同角度，不同方面，见证了生涯规划与心理支持的融合与成长。
3.专题课程开发：
北师大长春附校成为“北京师范大学教育集团全课程建设研究课题项目”先行示范校后，经过一二阶段的研究，学校基本确定“扎根的教育”课程体系。
针对学生考试容易出现的问题，对高三、初三学生进行考前心理专题讲座；坚持针对女生特有的生理心理现象，开展女生专题心理辅导讲座；借助心理社团，开展专题性团体辅导活动，培养学生积极心理；针对新高考，对高一学生开展选科指导；针对高三学生，开展报考指导。
4.课程成果推送
关超主任给全市教师做了《始于规划，定位未来》的专题讲座，系统全面的讲授生涯规划对学生学业的指导作用。
范纯静主任在“长春首届生涯教育实践——学科教学与生涯规划深度融合”课例评比中荣获特等奖，董海艳等20名教师荣获一等奖，为我校进一步开展生涯规划与学科教育的深度融合打下基础。
疫情当下，为深入学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控工作的重要讲话重要指示精神，贯彻落实教育部和省委省政府关于疫情防控的决策部署，帮助学生缓解线上课带来的不良情绪，更加轻松高效的居家线上学习，开展一系列心理健康课《提升自控力，宅家也优秀》，指导学生从心理状态、身体状态、学习状态三个方面学会了调节消极情绪、生活规律、学习状态，更好地提高线上课的效率。
高中生涯规划课程也通过线上课的方式，让学生对生涯规划有更清晰的认识。高中生涯规划课程也通过线上课的方式，让学生理解什么是生涯、生涯规划，从新高考政策改革和大学生专业满意度等方面让学生认识到为什么要做生涯规划、生涯规划对高中生的重要意义，以及如何进行系统科学的生涯规划，如认识自我、环境探索等。通过课程让学生对生涯规划有了更清晰的认识，引导学生进行生涯初探，激发学生对个人发展的关注和思考。
四、成立项目中心的意义
1.从学科建设角度
生涯规划与心理中心从理论角度指导学科建设，整合学科方向，丰富完善课程体系，深入开展课程研究，凸显学科特色，促进学科发展。
2.从融合课的角度
积极以心理支持下生涯教育为载体，和各学段各学科进行融合，以生涯规划推动学科发展，深入课程研究，以各学科知识充实生涯规划和心理课程，满足学生的未来发展需求。
3.从学生发展角度
生涯规划不是一次性完成，也不是不能调整的、一成不变的。学生的心理健康决定了生涯规划的方法和路径，学生在生涯规划过程中，是否具有完好的人格结构、自我认知、社会认知、情绪调适、心理弹性、克服挫折的能力，很大程度上会影响并决定个体是否积极探索生涯人生。因此，在开展生涯教育过程中，需要鼓励学生身体力行，在探索中不断感悟、反思、领会，才能培养学生利用内部和外部资源发掘个人潜力，培养个人兴趣，内化价值观和人生观，实现生涯目标。
4.从教师发展角度
帮助教师根据自身的现实条件与发展潜力、外部机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己未来教师生涯发展方向和目标，选择教师生涯发展路径和策略，制定发展计划、 学习计划以及实现教师生涯目标的具体行动方案等。
关注教师心理健康，提升教育教学质量，培养心理健康的学生，促进师生共同成长。
5.从学校发展角度
“生涯规划”教育是对德育工作的补充与完善，是德育工作的基础与延伸；在功能上，它使得德育目标更加明确，易于实现，并贯穿于整个德育工作。
生涯规划教育和学校特色发展可以做到融合互通、互促发展，两者有机结合不仅使生涯规划教育更具成效，更使学校特色发展更有内涵和生命力。
供稿：生涯规划与心理支持中心