孩子是祖国的花朵，未来的接班人。每一个孩子健康快乐的成长，是全社会的共同心愿。孩子年龄小，长时间用眼及用眼卫生不当等问题存在，导致孩子们的眼病频发，假性近视、近视眼病令人堪忧。 九月的校园，沐浴着晨光，充满了新学年的希望。2022年9月20日上午8时，公安县好视立视光中心来到我校，针对我校全体学生视力情况，做了详细讲解和科学验光。
一，爱眼护眼知识讲解
在学校田径场上，全体学生整齐列队，在做完课间操后，好视立视光中心负责人，对于我校学生如何正确用眼，如何饮食增强视力，如何预防眼睛意外伤害及病变等情况做了详细讲解。同学们听的很认真，在此过程中，同学们积极回答负责人提出的问题。讲解结束后，同学们爆发出雷鸣般的掌声。我深信通过此次讲解，同学们对如何爱眼和护眼，有了更深刻的认识和了解，也会在今后的学习和生活中，更加科学的用眼和护眼。
二，注意事项
通过讲解，让同学们了解到更多保护视力，预防近视的注意事项。
1、用眼习惯：养成良好用眼习惯，包括看书、写字姿势，不能躺着看书；
2、用眼时间：年龄较偏小孩子，连续写字、看书30分钟左右，应该停下来休息10-15分钟并进行户外活动。小学生或中学生应45分钟左右休息、眺望远处。课间时一定要到教室外进行户外活动、眺望远处，缓解眼睛疲劳，对于预防近视很有帮助。特别要注意，应注重阳光下的室外活动，小学生特别是3年级以下孩子，应每天不少于2小时户外活动时间，达到3小时最理想，青少年应注意每天保证2小时阳光下户外活动，对于防近视具有较好帮助；
3、生活习惯：保证足够睡眠，因睡眠不足对于近视的进展具有促进作用；
4、饮食习惯：注意营养均衡，避免摄入过多甜食，甜食摄入过多对于预防近视尤为不利。
三，仪器进校园，关爱你我他
此后，好视立视光中心团队，来到我校教学楼一楼教室，现场布置好各种检测仪器后，对照各班名次表，依次逐项为每一位同学做视力检查，并登记在册。对于视力较差的学生，提出了建议和改进措施。看着同学们整齐的排着队，着急的脸庞又露出向往的神色，我想，此时的少年，正是祖国明天的希望。少年强则国强，少年康则国康。真诚感谢公安县好视立视光中心团队，在百忙之中抽出宝贵时间来我校为孩子们的视力保驾护航，谢谢你们！
四，广泛关注，呵护同行
近视问题是当今社会亟需解决的问题，应该受到广泛关注。通过此次活动的开展，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力,降低近视率。让更多的学生以及家长重视眼健康，宣传护眼知识，助力青少年视力的健康发展。