幼儿秋季保健小知识,远离秋季传染病

美友15534965
创建于2022-10-11
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      预防措施:多饮水,多休息,从外面回来冲洗鼻子,注意通风以及锻炼身体,食用含维生素的食物。

       临床表现:突发高热,头痛,全身酸痛,乏力及呼吸道炎症,咳嗽,咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

流行性腮腺炎

      流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

      传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性极强。

     主要症状:本病大多数起病较急,有发热,畏寒,头痛,咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大,疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎,心肌炎,卵巢炎或睾丸炎等,整个病程约7-19天。

      易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年,一次感染后可获终身免疫。

     预防措施:

1、接种腮腺炎疫苗。

2、及时隔离患者至消肿为止。

水痘

     水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。

    水痘患者多为1-14岁的孩子,在幼儿园和小学最容易发生和流行,虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

      传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒传染的尘土,衣服用具等也有可能被传染。

     主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛,全身不适,发热,食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹。后变为丘疹,再发展为水泡,常伴有瘙痒,1-2天后干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌,足部更少。

      易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

      预防措施:

1、接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施。

2、流行期间小孩子不去人多的公共场所。

3、经常开窗通风等也很重要。

上呼吸道感染

        婴幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。

      若受到鼻病毒等感染,就会发生上呼吸道感染,出现发热,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,咳嗽等症状。

       预防措施:根据天气变化增减衣服,多到户外活动。发生伤感不要滥用抗生素,让幼儿休息好,多喝白开水,饮食以素淡流质为宜。

口角炎

      俗称”烂嘴角”,多因维生素B9和锌缺乏引起,如果伴有细菌,或真菌感染时更易出现嘴角干裂,糜烂,疼痛。

      预防措施:口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润,尽量告诉幼儿不要用舌头去舔口唇,更不能用脏手搔抓,吃些富含B族维生素和锌的食物。

秋季腹泻

      秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节,秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。

       预防措施:家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

       另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不要带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

预防措施:

1、勤洗手、讲卫生。

2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

疱疹性咽喉炎

      疱疹性咽喉炎是由肠道病毒引起的疾病。

      主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。本病预后良好。

       易感人群:多见于3~10岁儿童,好发于夏秋季,同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

      预防措施:

    1、经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

    2、注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。

    3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

    4、雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。

    5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。

    6、及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。

诺如病毒

     诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体,人一生中可多次获得感染,但预后良好。

      诺如病毒传染性强,潜伏期相对较短,通常12-48小时,患病期和康复后三天内是传染性最强时期。在学校、托儿所、敬老院等人口密集场所易引起暴发。

       传播途径:诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触,或是接触到被病人用过的东西,病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。

     主要症状:以腹泻和呕吐为主,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等,严重者可出现脱水症状。

预防措施:

      1、生活中尽量喝开水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,禁止生食贝类等水产品,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。

      2、流行季节,尽量不要到人口密集的场所活动,杜绝传染渠道,减少感染机会。

      3、掌握正确的洗手方法,饭前便后要洗手,勤洗手,认真洗手,养成良好的卫生习惯。

     4、保持室内空气流通,每日不少于2次,每次不少于30分钟。

     5、如果家中或学校有诺如病毒感染的病人,应积极治疗,注意休息,多喝水,并适当隔离;家人和老师在处理呕吐物要戴上口罩,并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面,然后冲洗干净,预防病从口入。

     6、衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时,应迅速高温清洗。

提醒

在家时请您这样做

      1、教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手,养成良好的个人卫生习惯,预防病从口入。

     2、教育孩子喝开水,不要让孩子喝生水、吃生冷食物,不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃,不吃“三无”食品,剩饭剩菜要热透后再食用。

     3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩,避免接触有发热、出疹性疾病的儿童,减少被感染的机会。

     4、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风换气,勤晒衣被。

5、多注意观察孩子身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带到医院就诊,积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

6、加强营养,注意膳食合理搭配,保证休息时间,增强儿童自身的免疫力。

      7、常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

     8、让儿童生活有规律,保持充分的睡眠,这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。

     9、让儿童积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。

    10、根据天气变化,适时增减衣服。

       11、合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻,应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。

注意预防

        以上只是几种简单的秋季常见病,为防止其发生,主要做到及时增减衣物,注意饮食卫生,避开过敏源,治疗原发病。一旦出现相应症状,应及时看医生,不可自行滥用药物,以免病情加重。

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