今天2022年10月10日是第31个"世界精神卫生日",宣传主题是:“营造良好环境 共助心理健康”旨在通过多种途径的宣传活动,推动全社会提高认识,增强心理健康意识,关注心理精神需求,在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中,营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围,提供适宜心理支持和心理健康服务,提升心理健康和精神卫生水平。浦江康逸医院宣传大使们纷纷走上街头、店铺、社区向群众宣传有关心理健康科普知识。
今天浦江康逸医院还设立免费心理咨询、心理辅导,心理测量、测量血压,共发放健康宣传资料1000余份,向群众宣传精神卫生知识和心理健康科普知识,提高群众对精神卫生工作的关注和不断完善自身心理健康的意识,并引导群众正确认识和处理精神疾病及心理健康问题,为精神病人重返社会创造良好的环境,营造沟通、理解、关爱的和谐氛围。
什么是心理健康?
心里健康一般有以下几个标准:1、智力正常:正常的智力是生活和学习的最基本心理条件;2、情绪协调稳定;3、具备一定的意志和品质;4、人际关系和谐:青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关;5、适应环境;6、保持人格的相对完整;7、心理与行为符合年龄特征。这些都是心理健康的一个范围标准。
心理健康小知识
什么是心理健康?
心里健康一般有以下几个标准:1、智力正常:正常的智力是生活和学习的最基本心理条件;2、情绪协调稳定;3、具备一定的意志和品质;4、人际关系和谐:青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关;5、适应环境;6、保持人格的相对完整;7、心理与行为符合年龄特征。这些都是心理健康的一个范围标准。
七种不健康心理
1.忧郁 由于种种原因,会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。
2.狭隘 表现为斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
3.嫉妒 当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4.惊恐 对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5.残暴 有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。
6.敏感 即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
7.自卑 对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习、工作上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
为了给广大患者提供更好就医环境,原“浦江康宁精神专科医院”现更名为“浦江康逸医院”于2022年6月搬迁至环境优美,条件舒适的新院区。积极实行残联免费服药政策,向广大患者宣传国家的有关救助政策,积极宣传精神卫生的有关心理科普知识,消除患者的病耻感,关注自身心理健康问题,主动求医,主动服药,积极参与社会劳动和人际交往。
浦江康逸医院新地址:浦江县班班大道119号。
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