北海弟基幼儿园
第6-7周幼儿食谱
星期六
美味早餐：番茄玉米肉酱捞肠粉
营养午餐：豆酱拌瘦肉，蒜蓉炒椰菜
能量午点：牛奶、包子
星期日
美味早餐：胡萝卜瘦肉螺旋粉
营养午餐：沙参玉竹瘦肉汤、鱼饼瘦肉蒸南瓜
能量午点：八宝粥
星期一
美味早餐：豆芽肉末捞河粉
营养午餐：木耳蒸鸡、青瓜玉米萝卜炒肉粒
能量午点：猪肝皮蛋瘦肉粥
星期二
美味早餐：燕麦萝卜瘦肉粥、鸡蛋
营养午餐：无花果瘦肉汤、番茄鸡蛋瘦肉煮豆腐
能量午点：芝麻糊
星期三
美味早餐：牛奶、采蝶轩面包
营养午餐：咸蛋玉米胡萝卜蒸肉饼、蚝油虾皮焖冬瓜
能量加餐：红枣薏米粥
星期四
美味早餐：黄豆瘦肉粥、包子
营养午餐：莲藕花生猪骨汤、红萝卜土豆炒鸡肉、
能量午点：上汤三丝通心粉
星期五
美味早餐：紫菜胡萝卜瘦肉米粉
营养午餐：虾皮肉末蒸蛋、木耳瘦肉炒大白菜
能量午点：银耳雪梨水、红豆糕
温馨提示
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。
1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。
2、建议每周给孩子吃一些海产品、豆制品等，每天在家饮牛奶250ml，以保证孩子钙的摄入量。
3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。