跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞;拳，以拳头打击;道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。
社团简介
阳泉十中于2021年9月成立校级跆拳道社团。本着高质量教学的宗旨，为同学们构建一个挑战自我，超越极限，强身健体的平台。本学期我校跆拳道社团由阳泉市天成跆拳道教练授课，以传授跆拳道技术为主，每周五开展1节课的训练。学生通过训练，不仅可以在技术上提高自己，更会在训练中形成一种坚忍不拔的性格，提升精神境界，成为一个有技术有涵养的人。
教学内容
阳泉十中于2021年9月成立校级跆拳道社团。本着高质量教学的宗旨，为同学们构建一个挑战自我，超越极限，强身健体的平台。本学期我校跆拳道社团由阳泉市天成跆拳道教练授课，以传授跆拳道技术为主，每周五开展1节课的训练。学生通过训练，不仅可以在技术上提高自己，更会在训练中形成一种坚忍不拔的性格，提升精神境界，成为一个有技术有涵养的人。
教学内容
第一阶段：
考核跆拳道礼仪礼节，基本腿法、拳法。
第二阶段：
复习太极一章分解动作。行进间组合腿法练习（行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
第三阶段：
学会太极一章。专项力量式训练，想象反应实战练习。优化所学动作。
考核跆拳道礼仪礼节，基本腿法、拳法。
第二阶段：
复习太极一章分解动作。行进间组合腿法练习（行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
第三阶段：
学会太极一章。专项力量式训练，想象反应实战练习。优化所学动作。
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