金秋送爽，丹桂飘香。2022年9月30日，青年路小学绿地商务城分校报告厅迎来了“嘉懿之星”大讲坛第八期——超有趣的感冒真相。
本期主讲人是来自六（2）班的徐俞越，她爱好广泛、品学兼优、乐于助人、热爱集体。善良的她特别关注小学生相关的健康医疗问题。
这不，时下正值夏秋交替之际，感冒易发。徐俞越看到同学们因由于感冒而苦不堪言，她不由得感到担心，于是她仔细地研究了“感冒”这个敌人，不仅搞清楚了它的真相，还找出了一些预防与抵御它的办法，分享给大家。
这不，时下正值夏秋交替之际，感冒易发。徐俞越看到同学们因由于感冒而苦不堪言，她不由得感到担心，于是她仔细地研究了“感冒”这个敌人，不仅搞清楚了它的真相，还找出了一些预防与抵御它的办法，分享给大家。
感冒有哪些症状
徐俞越首先介绍了感冒常见的症状主要包括鼻塞，流鼻涕，咽痒，咽喉痛，咳嗽，声音嘶哑，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，头痛，头昏，疲乏，浑身不舒服，怕冷，低烧等等。她告诉我们不同的病毒引起感冒的症状会有所不同。
同学们听的聚精会神，一想到自己感冒时出现的症状，不自主地露出了痛苦的表情。
接着，徐俞越对感冒进行定义，指出感冒分为普通感冒和流行性感冒。这两种类型的感冒是不一样的“坏蛋”。
普通感冒一般就是呼吸道的症状比较重,全身的症状比较轻,它可能表现为流鼻涕、咳嗽。高热、乏力这些症状会比较轻。
那么流行性感冒是什么呢？徐俞越告诉我们流行性感冒简称流感，是一种由病毒引致的疾病，传染性极高。患者的主要症状包括发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉咙痛。
“同学们可千万不要小瞧了流感呀！”徐俞越严肃地说道。若是单纯型流感，预后良好，通过早期抗病毒或对症处理，患者一般可以较快痊愈。若是患者抵抗力差，没有得到及时的救治，严重者会有生命危险。
听到这里。台下的老师们和同学们露出了凝重的神色，没想到小小的一个感冒竟然有这么大的危害！
仅仅是图片还不能够让同学们了解病毒的危害，徐俞越精心地为大家准备了一则幽默生动的动画短片，更形像地描绘了人身体内部病毒和身体防御系统之间激烈的斗争。
随后徐俞越用简单易懂的流程图讲解流行感冒的传播途径，包括飞沫传播和直接接触感染。
感冒病毒的“旅行”
在介绍完感冒的基本信息之后，徐俞越探究我们的身体是如何去抗击感冒病毒。她生动的用“病毒的旅行”概括了病毒试图穿越身体的三道防线，而这几道防线每时每刻都在守护着我们的健康，不知疲倦。
皮肤和粘膜是我们身体的第一道防线。它们通常可以起到保护的屏障，有利于降低微生物入侵身体的作用。
第二道防线是吞噬细胞。吞噬细胞可以吞噬进入人体的病原微生物。包括细菌、病毒、寄生虫、原虫等等。
终极武器就是我们的第三道防线——免疫系统的淋巴细胞，它能够对抗外界感染和监控体内细胞的变异。
淋巴细胞一般包括T淋巴细胞和B淋巴细胞等。T细胞和B细胞都是人体的免疫细胞，都由造血干细胞分化而成，可以相互协作，共同守卫人体健康。让我们跟着徐俞越一起来看看它们是如何与病毒作战的吧！
常用感冒药
当然，我们的免疫系统也有疲惫的时候，这时，感冒病毒便会趁虚而入，我们身体内的三道防线已经无法阻挡来势汹汹的病毒大军。那么，药物将会是我们人体免疫系统击溃病毒的得力助手。
徐俞越介绍了多种感冒药。像 999感冒灵、蒲地兰口服液、莲花清瘟颗粒，这三种具有解热镇痛功效，用于因感冒引起的各种症状。
儿童专用感冒药——布洛芬混悬液和布洛芬混悬滴剂。
除此之外，徐俞越介绍了中医治疗感冒的方法——艾灸。让同学们感受到中国传统文化的博大精深。
如何预防
我国伟大的教育家蔡元培曾说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”徐俞越深知身体健康的重要性。身心健康是一个正常学习、工作和生活的必备条件。于是她从生活起居、饮食方面提出预防感冒的建议。
创作防疫儿歌
在演讲收尾时，徐俞越写了首防疫儿歌送给大家，希望同学们都可以锻炼好身体，战胜感冒“坏蛋”，健康快乐的成长！
演讲稿节选
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家中午好！
欢迎来到本期“嘉懿之星”大讲坛，我是本期主讲人，来自六（2）班的徐俞越。所谓“鱼跃龙门海天阔，虎啸云端山川摇”，这就是我名字的由来。
此名寓意是希望我健康平安顺遂的成长的。而我为了不辜负父母的美好期望，平时，特别关注和咱们小学生相关的健康医疗问题，有的时候还会根据自己或者身边的人出现的一些状况，做一些小研究。
最近正值季节交替，我发现身边很多人都特别容易感冒，并且由于感冒而引起的一系列难受的症状害得大家都苦不堪言。而我看着大家深受感冒的困扰内心也是心疼又担忧，于是我对“感冒”的这个敌人，做了一番研究，不仅搞清楚了它的真相，还找出了一些预防与抵御它的办法！今天我将从感冒的症状、什么是感冒、感冒病毒在人体里的旅行、常用感冒药以及如何预防几个方面来为大家介绍。
1、感冒症状
伙伴们，你们感冒过吗？你感冒时都会怎样？有什么症状？
如果你有咳嗽、发热、打喷嚏、乏力、鼻塞，这些症状，那你可能被感冒病毒盯上啦！
2、什么是感冒？
古话说得好，知己知彼，百战百胜！所以呢，要想战胜感冒，咱们得先清楚什么是感冒。
感冒简单的来说，可以两种类型:普通感冒和流行性感冒。
虽然他们都叫感冒，但是引起我们身体不舒服的坏人可不一样。
让我们来详细看看吧！普通感冒是由一支混合部队引起的战斗。这支部队里面有鼻病毒，腺病毒等等。他们入侵我们的身体后，会引起我们流鼻涕、打喷嚏，有的时候会咳嗽，但是很少会让我们发烧，即使发烧也会是低烧。
但相比之下，另外一种流行性感冒就厉害的多了！大家先来看一个小视频，初步了解一下。
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分为甲、乙、丙型三种。
流行性感冒特点是潜伏期短，传播速度快，发病率高。流感不仅仅给我们带来身体上的疼痛，还易发生并发症，特别对年老体弱者来说，流感是一种威胁极大的传染病，因为它除了可引起发烧和周身不适外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。
流行性感冒的病症，患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、眼球结膜发红、全身肌肉酸痛。
3、“感冒病毒”在人体内的旅行
刚刚我们已经认识了感冒病毒，那大家知道“感冒病毒”是如何在人体内旅行的吗？
前面我们说了，既然我们有这么多途径可以接触到病毒，但我们并不是人人都会被传染感冒或者没有天天感冒呢？
这是因为我们的身体有好几道牢固的防线一直在守护着我们。你们知道吗？在感冒的时候，人类身体内部病毒和身体防御系统正发生着一场白热化的大战呢！
首先，我们的皮肤和粘膜组织，它是我们身体的第一道防线，也是最大的防御的一个组织。
但是，遇到也很强大的敌人时，它还是不能够完全抵御的。所以，当第一道防线皮肤和粘膜被攻陷了，那会怎么样呢？我们就只能对感冒病毒投降了吗？NO! NO! NO! 当然不是！因为我们还有着勇敢无畏的第二道防线——吞噬细胞！
就好像一座城堡，除了城墙以外，还会有很多士兵把守一样。我们的身体里也有各种各样的士兵，在巡逻保护着我们。比如，中性粒细胞、巨噬细胞等吞噬细胞。吞噬细胞是一群在我们身体里面巡逻的士兵，当他们发现了病毒的踪迹之后，就会赶赴被感染的细胞附近，开始将病毒吞进自己的肚子里，从而消灭病毒。
但是，如果前面的几种方法还是不能彻底抵挡感冒病毒的话，没关系！
我们还有终极武器，就是我们的第三道防线——免疫系统的淋巴细胞！当第二道防线被攻破后，我们就要启动终极措施，调动我们的T细胞、B细胞等淋巴细胞来增援了！他们如何大战病毒boss的呢?一起来看看！
如大家所看，当B细胞和T细胞出马了，那基本上病毒就被彻底打败了。那么如果下次造成我们感冒的病毒再次侵入身体时，我们身体里面的记忆T细胞就会认出它们，并迅速调动负责杀伤的T细胞，对被感染的细胞进行清除，捣毁病毒复制的工厂。同样的，记忆的B细胞也会开始加足马力生产可以特异杀伤该病毒的抗体。
一般来说，从病毒溜进我们身体里开始复制自己到最终被淋巴细胞打败，大概是一个星期的时间，所以在这一周里，我们需要多休息，多喝水，这样才能提高免疫力帮助淋巴细胞去打败感冒病毒！
4、常用感冒药
如过靠我们自身的买免疫系统还是无法抵御感冒的话，我们就需要借助一些药物来打败感冒病毒啦！
那么我们常用的感冒药物有哪些呢？
下面我来给大家介绍一下：
像 999感冒灵、蒲地兰口服液和莲花清瘟颗粒这三种具有解热镇痛功效，用于因感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛等症状。
下面这种是专门为我们儿童设计的感冒药那就是【美林】
美林由上海强生制药有限公司生产，主要产品有布洛芬混悬液和布洛芬混悬滴剂。
布洛芬混悬液：适用于1-12岁儿童，用于儿童普通感冒或流行感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
布洛芬混悬滴剂（15ml）：专为婴幼儿设计，用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
感冒是可以用艾灸的，前提是需要知道是哪种原因引起的感冒。
如果是风寒感冒，患者就可以选用艾灸，可以艾灸百会、大椎、风池、合谷等穴位，通过手太阴肺经络上面选穴位进行艾灸，然后用疏风散寒、祛除外邪治疗感冒。
如果是风热感冒，就不建议用艾灸治疗，以防止加重病情。另外风寒感冒症状轻时可以用艾灸，如果症状重需要配合药物治疗，不可以盲目的坚信外治法以免延误病情。
当然还有其他的药物可以治疗感冒，但是不管是哪种药物都需要谨遵医嘱。
5、那么感冒该如何预防呢？
在生活起居方面，我们可以：注意个人卫生、保持环境卫生、维持良好的生活习惯、经常运动、保持心境开朗。
在饮食方面应该如何预防呢？多喝水、吃蒜、葱、二白汤
在此，我还写了首防疫儿歌送给大家，希望大家可保护自己及家人的同时，大家也都可以在一个健康安全的环境下快乐成长哦！
这就是超有趣的感冒真相，本期“嘉懿之星”大讲坛到此结束，谢谢大家！
文字：林以馨
图片：葛传鑫
审核：赵琨