这个学期，娃升初三，我们家长直接升为毕业班家长。为了帮助娃更好地跨过初三这一年，9月24日学校为我们家长举行了第一期2022年初三助力中考百里行，主题是如何成为优秀的初三家长，主讲人是苏元总党书记周丽霞，周书记同时也是广州市家庭教育周丽霞名师工作室主持人。
课前，心理学林丽云老师组织家长做热身游戏→大树和松鼠，让身在游戏中的家长们深切体会到，松鼠要依靠大树，而大树是松鼠最大的依靠，让松鼠感到温暖。
热身运动后进入了课程的核心部分，周丽霞书记给我们分享《如何成为优秀的初三家长》。
第一部分：
周丽霞书记说：
观念决定思路
思路决定出路
现在家长焦虑比较多，尤其是毕业班的家长。焦虑主要表现在三方面：
第一，升学的焦虑，焦虑孩子们能不能上高中，能上高中又焦虑能不能进好的高中，上了好的高中又焦虑他能否上重点班。
第二，亲子关系的焦虑，初三孩子，青春期，家长的不理解，沟通不顺畅。
第三，社会关系，比如早恋或同学关系处不好等。
总之，各种焦虑孩子的成长，这焦虑情绪会迁移带给孩子，引起孩子焦虑，甚至抑郁。这些年，中学生的抑郁率逐年攀升，而且跟孩子的年龄成正相关。
周书记举了现实生活中有一对非常优秀的家长起初对孩子要求比较高，因为父母都非常优秀，这很普遍，但是这孩子并没有他们优秀，达不到他们制定地目标，于是出现了抑郁，成绩自然越来越不好，后来抑郁治疗好了，父母也接受了这个现实，最后就是接受自己的孩子是普通人，目标定位为培养自己的孩子成为健康的普通人。
周书记给大家抛了个问题“大家知道几个名人的后代是名人的？比如孔子的后代是谁？有人知道吗？”我想了很久，发现确实如此，并不是所有名人的后代都是名人，父母厉害不一定子女厉害。父母要接受孩子成为普通人。我们不能把自己的目标强加于孩子，孩子他是独立的个体，他有自己的目标。
接下来，周书记给出了优秀父母的模样。
然后，周书记以三个学生案例分析了父母如何在初三关键一年成为孩子的助力，而不是阻力。
第二部分：
父母要理解孩子，而不是以父母的标准要求孩子，父母亲要接受孩子们的平凡，让他们活成自己应有的样子。
周书记举例说古往今来，很多名人如孔子等人的后代我们都不知道，大多数都是平凡人，父母优秀孩子不一定优秀，我们接纳孩子的平凡。
第三部分
初三的家长应该以培养孩子“七力”为抓手，培养健康全面发展具备“七个力”的孩子。
第四部分
周书记建议初三家长在家庭开展“五子学堂”，即亲子运动、亲子阅读、亲子议事、亲子下厨和亲子旅游。再小的坚持乘以365天都会有出其不意的惊人成绩。
亲子运动收获的是孩子坚持的毅力和健康的体魄，效果特别好，尤其是初三阶段，运动可以减轻学习压力，舒缓紧张情绪。
亲子阅读在初三阶段要进行整本书籍的阅读有些困难，家长可以剪贴报刊等内容与孩子一起阅读，也可以一起讨论时事。
亲子议事，可定期召开家庭会议或者重要节日家庭成员一起议事，最后由长辈总结发言，结束后才开饭，给孩子一些仪式感，也给孩子发言的权利，体现家庭的民主。
亲子下厨，一起做美食，体验劳动成果的喜悦，并增进亲子感情。
亲子旅行，初三学习比较紧张，建议1-2天的短途旅行，最好多邀请几个孩子和家长一起组团出行，家长需要备课，主要是需要其他家长帮忙解决自家孩子的一些问题。
第五部分：
听了周书记的分享后，进入家长讨论环节，家长们围成圆圈热烈讨论、分享经验。伟智妈妈分享了亲子旅行的经验，多约几个同年级的小伙伴及其家长一起出行，孩子们玩得开心，也可以敞开心扉交谈，释放学习压力，还可以互相交流学习经验。
最后，讨论结束以后，周书记、萧级和心理科彭菊老师又同家长们进行了面对面的交流，并对家长们提出的困惑进行了专业的指导。
本次活动收获满满，非常感谢周书记主导的助力中考百里行活动，给予家长们正确的指引，让身为初三家长的我们放下焦虑，回归本位，理解、鼓励、支持孩子们，成为他（她）们坚強的后盾，努力去追逐自己的梦想。
苏元加油，七班加油！