9月22日,山东省公安厅“喜迎二十大 忠诚保平安”心理服务工作队第一小组深入银山公安局开展心理送教活动。五位教官分成两队，分赴新兴派出所和南岭派出所两个单位，围绕山东公安“五位一体”心理服务模式开展活动，共服务基层一线民辅警27人。
为保证送教服务质量，根据省厅组教处拟订的送教服务要求和内容大纲，结合问卷调查结果，心理教官们开展集体备课磨课，做到精准送教。
心理健康知识讲座是“五位一体”心理服务模式中既基础又重要的一环，是送教的必备科目。
在新兴派出所，教官带领战友们吸气、双手上举，吸到极致，屏住呼吸，3、2、1，然后呼气，瞬间放松，让身体松软下来；几轮体验过后，战友们纷纷表示身体确实感觉到放松了，心理平静了许多。
战友们对健康的期待
战友们难得的放松时刻
根据前期问卷调查和派出所近期警情状况，教官现场实操演练了情绪稳定技术“蝴蝶拍”，通过有规律的拍打身体来增加自身安全感与情绪稳定。伴随着深呼吸，关注积极的体验，暂时忽视消极的体验，在焦虑不安中让自己平静下来，减少压力带来的影响，提取和深化自身的资源，提升健康水平。
在南岭派出所，教官引入案例详细讲述正常心理与异常心理，觉察自己的心理状态，需要时可以拨打山东公安心理服务热线求助，让战友们知道自己都是有过心理问题的正常人；教给战友压力应对、舒缓情绪和睡眠管理的方法与技巧，引导战友积极关注自己和身边人的心理健康，树立“我们每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念。
随着教官平缓舒适的心理放松引导的深入，战友们紧绷的肌肉慢慢地松弛了下来，在执行繁重的安保任务间隙，享受到了片刻的安宁与放松。
战友们渴望的眼神
送教活动结束后，教官们及时总结，分享经验和不足，为后续送教活动做好充分的准备。