秋季气候逐渐转凉,早晚温差较大, 对于体质相对成年人较弱的孩子们来说,极易受到流行性传染疾病的侵袭。那如何做好秋季传染病的预防呢?让我们一起来看看!
常见传染病
主要症状:
潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。本病预后良好。
易感人群:
多见于3~10岁儿童,好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
隔离期:症状消失后1周。
预防措施:
1.经常开窗通风,早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应床休息。
3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4.雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。
5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。
6.及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
预防措施:
加强饮食卫生,饭前便后要洗手,注意个人卫生。定期对餐具进行消毒。食品加工过程要注意生熟分开、食物及时低温妥善保存。不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要加热彻底后再食用。教室内孩子发生呕吐后,正确处置呕吐物。
手足口病早期症状像感冒,起病急,发热,一般为38度左右,可有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现,同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹,病程约为7~10天。
手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道(粪-口途径)传播,也可经呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)传播,也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
预防措施:
尽量避免孩子与其他有发热、出疹症状的儿童接触,加强隔离,减少被感染的机会。养成良好的个人卫生和饮食习惯,饭前便后要洗手、勤洗澡。做好居家卫生清洁工作,孩子居住的房间要经常通风换气。孩子的膳食营养要合理搭配,保证充足的休息,增强自身免疫力。
预防措施:
多饮水、多休息,从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体,食用富含维生素的食物等。
预防小贴士
针对传染病,关键在于控制传染源、切断传播途径、保护易感人群,平时我们还应该做到:
1.接种疫苗是预防和控制传染病的最有效手段。在疾病流行季节之前对易感人群进行预防接种,可以减少接种者感染的机会或者减轻症状。
2.保持良好的个人卫生习惯是预防传染病的重要手段。
3.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免接触眼睛、鼻或口;不食生冷或变质的饮食。
4.增强体质和免疫力。
5.保持环境清洁和通风,尽量减少到人群密集场所活动。
6.避免接触传染病感染者。
7.出现不适症状应多注意休息,及早就医。
相信只要我们家园配合,同心协力,重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就能有效地预防传染病的流行。