伴随清晨第一缕阳光，我们起床啦......
想要身体棒棒哒，首先记得干饭啊!
食谱一:鸡蛋,银耳汤,三明治,葡萄
食谱二:黑米稀饭,切片面包夹煎鸡蛋(肉片),猕猴桃
食谱三:素饺子,鸡蛋,牛奶,猕猴桃
食谱四:玉米,蒸鸡蛋,酸奶,猕猴桃继续...
食谱五:煎鸡蛋,豆角细面条,葡萄
食谱六:煎鸡蛋,牛奶(有点草率的一次早餐)
食谱七:儿童水饺,苹果和猕猴桃,煎鸡蛋继续...
食谱八:油茶,红薯,芝麻饼,几片黄瓜和莲藕等
食谱九:绿豆稀饭,蛋挞,馍片,葡萄和猕猴桃
食谱十:蒸鸡蛋,带鱼,苹果
食谱十一:西红柿鸡蛋面,油炸素丸子
食谱十二:玉米粥,千层饼,素炒芹菜
食谱十三:小馒头,皮蛋瘦肉粥
孩子进入初中的第一个月，主要由爸爸负责准备早餐，我们全家也都比以往早起了将近一个小时。当晨起的闹钟响起，也就是我手忙脚乱的开始。
过去的九月,在新的环境里孩子有的新的改变,并不断成长,作为爸爸,将爱和希望以早餐的形式呈现出来,虽不浓重,但不迟暮,像太阳一样冉冉升起......