10月8日 周六
美味早餐:
学生奶
叉烧包
玉米棒
新鲜水果:
苹果
哈密瓜
营养午餐:
米饭
土豆炖牛肉
虾米肉沫节瓜
上汤白苋菜
海底椰南北杏煲龙骨汤
能量午点:
消食健脾三星汤
马拉糕
10月9日 周日
美味早餐:
丝瓜鸡蛋肉丝虾皮通心粉
新鲜水果:
苹果
火龙果
提子干
营养午餐:
米饭
玉米粒蒸肉饼
莴笋百合炒虾仁
炒生菜
紫菜瘦肉蛋花汤
能量午点:
学生奶
光酥饼
10月10日 周一
美味早餐:
学生奶
蒸番薯
生肉包
新鲜水果:
苹果
水晶梨
营养午餐:
米饭
番茄烩龙利鱼柳
冬瓜炒肉丝
蒜茸炒油麦菜
山药红萝卜龙骨汤
能量午点:
云南小瓜肉丝鸡蛋汤螺丝粉
10月11日 周二
美味早餐:
枸杞叶虾皮肉丝
鸡蛋汤面
新鲜水果:
苹果
哈密瓜
营养午餐:
双色饭
虫草花蒸鸡
豆角粒炒肉沫
豆皮炒生菜
玉米红萝卜马蹄牛骨汤
能量午点:
牛奶木瓜雪耳冰糖水
荷花卷
10月12日 周三
美味早餐:
菜心红萝卜牛肉粥
饺子
方包片
新鲜水果:
苹果
火龙果
山楂片
营养午餐:
米饭
自制蜜汁叉烧
白瓜炒肉片
上汤娃娃菜
芫茜豆腐肉沫鱼汤
能量午点:
学生奶
水晶饼
10月13日 周四
美味早餐:
学生奶
纯奶椰奶包
新鲜水果:
苹果
青提子
营养午餐:
米饭
冬菇蒸肉饼
韭黄炒蛋
蒜茸炒菜心
老椰子煲鸡汤
能量午点:
淮山紫薯瘦肉粥
玉米棒
10月14日 周五
美味早餐:
番茄鸡蛋瘦肉汤米粉
新鲜水果:
苹果
香蕉
腰果
营养午餐:
米饭
支竹焖瘦肉
双菇炒牛肉
炒小白菜
苹果雪梨无花果瘦肉汤
能量午点:
学生奶
小蛋糕