尊敬的各位家长：
你们好！
丹桂飘香，星光闪耀，我们即将迎来国庆小长假。在您和孩子享受美好假期的同时，请将健康安全提示牢记心头，度过一个既欢乐祥和又健康安全的假期。
孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭、学校共同的责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的成长环境。
以上要求，希望各位家长积极配合，使特殊时期的安全教育和安全防范工作落到实处。最后，预祝您和您的家人度过一个愉快、安全、健康、有意义的假期。
1.国庆放假时间：10月1日到10月7日共七天。
2.调休上课时间：10月8日(星期六)，10月9日(星期日)上课。
1.做好家庭成员个人安全防护
疫情防控期间，除工作、学习外，尽量居家活动，按照防疫要求做好个人防护，家庭清洁消毒、开窗通风，尽量不参加聚餐或其它聚集性活动；不去人员密集型高风险场所；不与从外地回来的亲戚朋友互访，尤其是云南，天津，江西，宁夏等地人员互访。不在家中留宿外地回来人员，尽量减少与外来人员接触；家长要密切关注家庭每个成员的健康状况。
2.做好孩子疫情防护。
家长要叮嘱孩子外出勤戴口罩、 勤洗手、守秩序、不聚集、不扎堆，路上不逗留，不去无关场所；乘坐公共交通工具要全程戴口罩，做好个人防护措施，路途中与他人保持安全，减少交流；合理安排孩子居家时间，注意劳逸结合，关注心理健康；鼓励孩子居家参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。
3.做到避免或减少出行。
疫情防控期间，家长朋友应按照非必要不出平凉市原则，缩小活动区域，减少出行时间。长假期间，不得前往疫情中、高风险地区，尽量不跨市跨省跨境旅游，避免给孩子带来感染风险。学生如确需出市，必须提前向班主任报备并按要求做好防控措施，出行前请及时编辑短信发至班主任报备出行地点，出行方式，返回时间等信息以便班主任及时上报学校主管部门。
假期，要做好孩子安全教育和监管。教育孩子安全用电、用火，注意消防安全；没有特殊情况不能让孩子外出，教育孩子注意防汛、防雷、防溺水、防踩踏安全；教育孩子外出注意文明安全出行，遵守交通规则；教育孩子健康饮食，不在流动摊点购买食品，不吃垃圾食品，注意饮食安全，防止食物中毒；教育孩子遵纪守法，拒绝暴力，不欺凌他人，不参与赌博与校园贷款等非法活动。
1.交通安全
加强对孩子交通安全的教育和监护，教育孩子遵守交通规则，乘坐正规车辆，不超载、不闯红灯，不在公路上并行、打闹、玩耍，未满12岁不得骑自行车上路，更不能骑行电动车，提高孩子的交通安全意识。家长们也要为孩子做出榜样，确保交通安全。
2.预防溺水
天气逐渐变凉，但防溺水依然要注意，为避免此类事故的发生，请务必教育孩子不要在无监护人陪同的情况下私自结伴游泳、玩水，更不要到水塘、河沟、水库、小溪等危险水域玩耍与嬉戏。
3.消防安全
进行消防安全教育，主要包括:
（1）不要摆弄家里的电器、煤气、灶具开关等；
（2）发生火灾时，要立即通知大人或在场的其他成年人，并迅速离开火场不要去灭火，以免被伤害；
（3）知道火灾疏散的途径；
（4）一旦身上着火，要马上就地躺下打滚不要乱跑 ；
（5）困于火场时，要拨打“119”电话向消防队求救。
（6）为确保森林防火安全，每个公民都应注意森林防火“十不准”。
4.饮食安全
家长要教育子女不食用过期、变质食物，不食用生冷食物和来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，不随便吃野菜、野果，远离传染病源，防止食物中毒。
5.秋季传染病的预防
天气温热多变，容易生病，提醒孩子及时增减衣服，避免因受凉而感冒；保持室内开窗通风，注意个人卫生，勤洗手，孩子在公共场所尽量佩戴口罩，注意个人卫生，积极锻炼身体，确保身体健康，做好秋冬季传染病的防治工作。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
长假期间，请家长朋友们尽量多抽时间陪孩子进行有意义的活动，指导并陪伴孩子阅读健康有益的书籍，培养亲情、享受天伦之乐，以充实特殊时期的假期生活。
1.鼓励并督促孩子每天完成不少于1小时的体育锻炼，并提醒孩子做好运动安全的防护。
2.和孩子一起制定一份合理的学习生活计划，并督促其严格按计划进行学习，引导孩子在假期多读书、读好书、多做好事。
3.养成关心国内外大事的习惯，每天安排一定时间读书，引导孩子关注时事，多看有益的电视节目。教育自己的孩子绿色上网、文明上网、节制上网。
教育孩子养成勤奋学习的好习惯，认真完成老师布置的假期作业；提醒孩子早睡早起、勤锻炼；少看手机、多读书。
完成一次社会实践课程作业：请您带着孩子一同参加一次体力（家务）生产活动，最好能走进田间、地头，让孩子体验劳动的艰辛与收获的快乐。其间，可用相机记录精彩瞬间，也可以让孩子谈谈劳动的感受，用录小视频的方式记录，还可以让他们写一写自己的劳动感受哦！
做好学生时间管理、手机管理。在保证孩子得到适当休息的同时，督促孩子处理好休息和学习的关系，自觉认真完成老师布置的假期学习任务。多阅读有益的课外书籍，丰富课外知识，让孩子在您的影响下感受书香，感受阅读的快乐！
孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭、学校共同的责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的成长环境。
以上要求，希望各位家长积极配合，使特殊时期的安全教育和安全防范工作落到实处。最后，预祝您和您的家人度过一个愉快、安全、健康、有意义的假期。
庞磨小学
2022年9月30日