秋季是一个收获的季节，经过了炎热的夏季，秋天的凉爽让我们顿时感到清凉。 但是幼儿适应能力比较差，家长们还是要多了解一些幼儿秋季健康的小常识
一、注意防寒保暖。秋季早晚温差比较大，对于适应能力较差的宝宝，家长们要注意衣物的增减。
二、多饮水。秋季气候比较干燥水分流失比较大，应该让幼儿多喝一些温开水（注意饮料不可以代替水），有些幼儿不喜欢喝水，家长可以适当的在水里放一些秋梨膏、蜂蜜等增加水的适口感。
三、防腹泻。秋季是幼儿腹泻病的高发季节 ，家长在各方面一定要多注意。忌食寒凉的食物（例如：西瓜、冷饮等等 ），多食一些利于消化的清单食物。注意卫生，要定时给玩具消毒。
四、室内要注意通风换气。秋季虽然早晚温差比较大，但还是要勤通风换气，保持室内的空气流通，防止感冒。
五、及时就医。一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误病情，而使孩子病情加重烧成肺炎。
六、接种流感疫苗。在流感的常发季节，父母们可以选择给孩子接种流感疫苗，是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。
八、少吃“上火”食物。刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
九、呵护孩子皮肤。妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
十、秋季饮食防感冒。秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择；另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。