近期国内疫情防控形势复杂严峻，我市疫情防控压力持续存在，特别是国庆假期及前后一段时间，人员流动和聚集增加，发生疫情和跨地区传播的风险高。因此，我们倡议：
树立健康意识
请树立个人是自己健康的第一责任人的意识，坚持做好“个人防疫四要”：口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种，主动配合属地防控部门落实防疫措施。
亲爱的家长朋友：
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了73周年华诞。73年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
根据《国务院办公厅关于2022年部分节假日安排的通知》安排，结合学校实际 ，现将我校2022年国庆节放假有关事项通知如下：

1.放假时间：2022年10月1日（星期六）—10月7日（星期五）。
2.返校时间：10月8日（星期六）。
3.调课安排：10月8日（星期六）上星期四的课，10月9日（星期日）上星期五的课。
假期安全提醒
近期国内疫情防控形势复杂严峻，我市疫情防控压力持续存在，特别是国庆假期及前后一段时间，人员流动和聚集增加，发生疫情和跨地区传播的风险高。因此，我们倡议：
树立健康意识
请树立个人是自己健康的第一责任人的意识，坚持做好“个人防疫四要”：口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种，主动配合属地防控部门落实防疫措施。
合理安排行程
假期内少流动、少聚集，尽量减少到人员密集场所。根据汕尾市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室通告，限制前往中高风险区所在县、市，非必要不前往中高风险区所在地市和倡导就地过节、非必要不离汕尾，减少不必要的外出，如确需外出，请教职工做好审批报备手续，密切关注目的地疫情防控形势和防疫管理政策，全程做好个人防护。
全体师生离汕返汕请填写下面登记表
https://f.wps.cn/w/YHyvrgvH/【金山表单】邀你填写「梅峰中学师生出外及返汕信息登记表（202208）」
做好假期返校核酸检测工作
假期曾出汕尾市的师生员工，返汕尾后要自觉落实三天两检，凭24小时核酸检测阴性证明返校。
假期有涉疫地区旅居史或中高风险区旅居史的师生员工，须按市疾控部门指引落实相应健康管理措施及核酸检测。
做好安全监管
（一）防溺水
天气依然炎热，家长要密切监管好孩子，严防溺水事故的发生，具体要做到“六不”：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
梅陇镇易发溺水事故的危险水域：鱼仔潭水库；红阳水库；七井拦坝（新厝仔村旁）；金围埠头。

（二）交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2.过马路要遵守“红灯停、绿灯行”的规则，要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。走路时，一定要集中注意力、随时观察路面情况和过往车辆，不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。
3.未满12周岁的儿童不能骑自行车上路, 禁止学生骑行电动自行车。乘坐电动自行车应当佩戴头盔。
4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

（三）消防安全
1.秋季天干物燥，注意防火；
2.不在野外明火烧烤、野炊；
3.发现火情及火灾隐患要及时报告，拨打“119”火警报警电话；
4.遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，尽快避险逃生或等待救援，不得自行救火。

（四）饮食安全
1.到正规商店购买食品，看清产品标签，不买标签不规范的食品。
2.避免食用不健康、不卫生食品，包括油炸、烟熏、烧烤的食品，含有色素、添加剂、防腐剂的食品，多喝白开水，多吃绿色食品。
3.尽量不吃剩饭剩菜，避免病从口入，多采购新鲜、有营养的食材。
4.饭前便后记得洗手，养成良好的饮食卫生习惯。
家长不妨利用国庆7天假期，与孩子多交流、多互动。一方面，与孩子各自围绕自己近日的经历、见闻或自身感受等，进行真心实意的交流；另一方面，跟孩子以跑步、登山、跳绳、打球等形式进行一次家庭活动。
七天长假那么多
美好时光别蹉跎
安全二字记心窝
莫使国庆空虚过
最后，梅峰中学徐小东校长携全体教师祝：家长朋友们及同学们国庆快乐，幸福安康！