在党的“二十大”即将召开之即,为帮助民警辅警缓解压力、调整身心、提振士气,结合贯彻落实《山东省公安机关关爱民警辅警心理健康十条措施》,9月26日,省公安厅心理服务教官团队第二专家组一行5人到机场公安局开展“喜迎二十大 忠诚保平安”心理服务随警行活动。局党委委员、政治部主任王剑平同志出席活动并讲话。
为了全面客观了解民警心理服务需求,做到有针对性的开展心理服务活动,专家组事先进行了心理健康问卷调查,并据此制定了贴合实际的心理知识科普讲座、团体心理行为训练和团体心理辅导等特色课程。
活动从一段保健手指操开始互动,激发了大家的参与热情,并以《心理健康与压力管理》为题进行了心理科普知识讲座,教授大家如何认识心理健康、压力、压力来源、压力管理技术和自我调节方法,讲授有理论、有方法,通俗易懂、受益匪浅。
随后在教官带领下开展了以“护航安保,警心飞扬”为主题的团体心理行为训练,活动中,大家积极参与,既在欢声笑语中放松了心情,又在教官引导下领会了活动背后的意义,对如何提高职场沟通力、执行力及应对不良情绪方面有了更深的理解和感悟。
最后分三组为民警辅警进行了“压力管理”、“情绪应对”方面的团体心理辅导,大家敞开心扉、畅所欲言,通过分享自己的压力故事,共同挖掘应对压力的小妙招,相互鼓励身边的战友战胜压力,在关爱战友的同时也温暖着自己。
通过此次活动,引导民警辅警从科学心理学的角度去正确认识心理健康及适当压力的重要性,有效缓解了民警的紧张情绪和心理压力,进一步提振了队伍士气,激励民警以良好的精神状态、乐观的心理和饱满的热情投入到公安工作中,以优异成绩向党的二十大献礼。