金秋九月，秋风送爽，为激励学生加强运动意识，全面提高学生体育素质，养成坚持锻炼身体的良好习惯，9月28日下午，密云五中初二年级在学校操场开展了体育将康测试，学生们争高争先，热闹非凡。
测试开始之前，王主任督促同学们做好热身活动，确保测试安全、有序、有效地进行
1000米
在喧嚣的1000米项目中，一声命令点燃了同学们似火的热情，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追逐的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。
在全体师生的共同努力下，此次活动取得了圆满的成功，是每一位班主任老师无微不至的关心，是校医认真严谨的工作态度，是体育老师 他们用辛勤的汗水默默付出，成为运动场上靓丽的风景线。
50米
九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。赛道上，同学们奋力向前，洒不尽的汗水创造了新成绩。
立定跳远。“树树皆秋色，山山唯落晖”下蹲，摆臂，发力，起跳，三个动作一气呵成，在余晖留下完美的弧线，跳远测试中一个个新纪录诞生着。
引起向上
深呼吸，奋力一跳的同时双手正握单杠，将身体慢慢向上拉，当下巴超过单杆时稍作停顿，“一个、两个、三个……”标准有力的动作赢得了现场阵阵掌声，咬紧牙关不放松，不获全胜不收兵！