学生的心理健康是一种社会性问题。在学校教育中，我们会通过心理健康教育让学生在情感和情绪上得到一定程度的疏解。帮助学生形成健康的心理和健全的人格。
这个学期开学以来，因疫情原因，学生一直以听网课的形式进行学习。新的学年面临难度加倍的学习内容，加上疫情，学生都会有不同程度的不适应。对于这些情况，滨河学校开展了心理健康教育课程，帮助学生学会面对开学不适应和各种情绪问题。
老师们根据学生实际的情况，给初中三个年级的学生上了一节“走出舒适区，实现弯道超车”的心理健康教育课。引导学生努力走出舒适区，给学生提供走出舒适区的方法和技巧，培养学生自律自学的精神。
小学生在情感方面还处于发展阶段，且稳定性较差。根据这方面的考虑，老师给三年级到六年级的学生分别安排了“我有好多小情绪”，“新学期，我很好”，“听，我的身体在说话”等主题的心理健康教育课。
三年级的心理课上老师了解了学生近期的情绪状态,并鼓励学生通过表达的方式调整自己的情绪状态,更好的面对开学。
四年级的心理课主要是围绕开学适应和迎接新学期，引导学生接受现实，尽快从暑假懒散的状态中摆脱出来，形成健康的作息，适应开学状态。
老师带五年级和六年级的学生进行了“身体扫描”的冥想活动，让学生关注自身情况，培养学生的适应能力。
在心理健康教育课上，老师们努力让学生真诚的说出自己的心里话，通过分享缓解学生的心理压力。
每一朵花蕾的娇艳绽放，都离不开园丁们的精心浇灌；每一位学生的健康成长，都离不开家庭、学校、社会的悉心呵护。滨河学校扎实开展心理健康教育活动，让学生心灵受到生命意义的厚重洗礼，让学校成为学生积极向上、健康成长的美丽乐园。