亲爱的小朋友们，在这个特别的日子里，我们在家和爸爸妈妈、哥哥或姐姐、弟弟或妹妹一起锻炼吧，把我们的身体练得棒棒的，让病毒远离我们！非必要不出门！出门一定做好防护！

居家体育锻炼小贴士

适当热身，准备活动不能少！

注意安全，身边家人要监护！

运动适度，微微出汗为最佳！

结束锻炼，拍拍抖抖能放松！

上午的体育锻炼时间，我们跟着视频一起练习广播操吧！

下午体育锻炼时间到！孩子们跟着老师一起跳起来吧！