“双减”下的日常 --西郭庄小学三一班

创建于2022-09-23
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阳光大课间

在语文课前设置了一个“精彩故事天天有”的环节,要求学生每天轮流讲故事,把自己在课外看到的最生动活泼、对自己深有启发的故事带个大家听。

从刚开始的“成语故事”、“名人故事”、“歇后语故事”、“历史故事”、“童话故事”……一直到现在“哲理故事”,讲故事成了我班一扇美丽的、盛满知识和智慧的窗口。通过这扇窗口,孩子们把看课外书变成自觉主动地行为;通过这扇窗口,孩子了解了更多的知识;通过这扇窗口,孩子明白了更多做人的道理;通过这扇窗口,孩子们的胆量得到了提高;通过这扇窗口,孩子说话更流畅了……

篮球操的几大好处

一、身体健康,促进成长

据调查,全国85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

三、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度,有利于孩子大脑发育。神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、打篮球的孩子勤奋、执着

篮球难度多样,不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础,但也要经历一个从无到有,从不会到会的过程,所以这个过程正好培养了孩子正视困难的'决心,为将来的生活和学习提供良好的基础。

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六、增强心理健康,提高社会适应能力

篮球运动能有效缓解学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护孩子的心理健康水平。

同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

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七、利于个性发展和人文素质的提高

通过练习的过程,能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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