庄园中学以提升学生心理素质、培育积极品格、打造“阳光温馨校园”为目标,高度重视、稳步推进心理健康教育工作。新学期,我校充分发挥学校、教师、家长三方合力,开展了一系列相关工作,使我校的心理健康教育一步步迈上新台阶,呈现新气象。
5月是心理健康月,为进一步加强和改进心理健康管理工作,促进学生健康成长,营造人人关注、人人参与心理健康教育的良好氛围,我校集中开展了心理健康教育主题活动,在学校掀起了关注、爱护心理健康的热潮。
5月伊始,学校隆重举行了“以心润心,呵护成长”心理健康月启动仪式。活动由教导处蒋平庆主任主持。
庄严的升国旗仪式结束后,隋国辉副校长进行动员讲话。他给同学们介绍了心理健康的标准、举办心理健康月活动的初衷,鼓励同学们以良好的心态迎接挑战,快乐学习,健康成长。
学校心理健康教育负责人“花姐”阎香花老师宣布了心理健康月活动的时间、目的、内容和要求,并且现场回复了同学们在《给花姐的一封信》中提出来的“交朋友”和“为什么要读书”的问题。
心理健康月主题教育活动开启以来,我校通过心理测评、系统放松法、心灵敲击术、“房树人”绘画、“写给花姐的一封信”、心理健康讲座等多样化活动,向学生和家长宣传普及心理健康知识,教会同学们摆脱心理困境的方法。
我们对全体学生进行了心理健康筛查,对筛查情况进行了汇总统计,向家长和班主任进行了反馈。通过筛查,第一时间发现有心理困扰的学生,并通过学校心理咨询室、“花姐心理热线”、班主任谈心进行了心理干预、疏导工作。
“现在我来教你如何使自己放松。为了让你体验紧张与放松的感觉。你先将你身上的肌肉群紧张起来,再放松。然后,请你放松,一点力也不用,尽量放松……”心理和生理的放松,可以促进身心健康,帮助同学们舒放学业和生活带来的焦虑。
敲一敲眉毛内侧、鼻子下方、头顶、下巴、锁骨、腋下,在心里对自己说“我允许焦虑的存在”,“我现在愿意释放一切负面消极感受”。通过简单的“敲击术”,调节脑部激素,改善同学们的心情。
通过对白纸上描绘的房屋、树木、人物进行整体和局部分析,我们可以了解同学们的情绪状态、人际关系、家庭氛围,进而提供针对性的心理辅导。
阎香花老师被同学们亲切地称为“花姐”,在给花姐的信中同学们道出了自己对人生的迷茫、心中的焦虑和抑郁,分享自己与父母朋友的矛盾、纠结……
“故事接龙”、“鼓掌游戏”、“头脑风暴”、“出谋划策”,每一个活动环节同学们都积极踊跃,阳光又自信。精彩的活动让同学们学会了从困境中寻找积极意义,看到了自身的巨大潜能,懂得了什么是真正的朋友。
我校创建了“庄园心田”微信群,为家长提供了一个良好的交流平台,更便于教师诚恳听取家长建议,并适时给予引导与帮助,使家庭与学校形成了积极、和谐的亲密合作关系。
为推动家校协作,更好地守护同学们的心理健康,学校利用家长会时间举办了《叛逆期,我来了——如何伴孩子走过叛逆期》家长心理讲座。阎香花老师通过一个个生动的案例,分析了青春期问题形成的生理、心理原因,让家长明白了孩子的心理诉求,教给了家长拥抱青春期孩子叛逆和坏脾气的“三个不要”和“四个秘籍”。
开心灵之窗,享生命阳光,扬健康风帆。开展心理健康月的初心和使命是帮助学生走得更稳更好,守护孩子们健康成长。未来,我校将继续深入探索心理健康教育的有效途径,不断提升心理健康教育水平,用心为每一名庄园学子护航。