2022年9月20日是全国第34个爱牙日，平阴县第四中学开展了一系列爱护牙齿主题活动
通过电子屏提醒师生员工保护牙齿，健康口腔，健康全身。
爱牙日主题班会
班主任讲述了影响牙齿健康的因素
1.口腔不洁及异物刺激：牙垢牙石食物嵌塞。
2.口腔病菌：化脓性球菌、螺旋体、梭形杆菌、革兰氏球菌等。
3.牙齿先天排布或脱落：牙齿排列不齐、牙尖突出、部分牙齿脱落。
4.身体因素：生理、心理。
-教育学生从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活-
爱牙护齿，从小做起。
还没长牙，就要清洁口腔了？
那是必须滴！
当了爸妈以后，那些有用的小儿口腔知识，
你都了解了嘛？
01学习养成刷牙习惯
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儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
02合理饮食，保护牙齿
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经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
03为适龄儿童进行窝沟封闭
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窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议6～8岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11～13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
04每天使用含氟牙膏，定期涂氟
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使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的3岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
05积极防范牙外伤
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儿童参加体育活动时，穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。乘坐交通工具时，应系好安全带。一旦牙齿受伤，应尽快去医院就诊。
06戒除不良习惯，预防牙颌畸形
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咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。
吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。
对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。
07定期口腔检查，及时治疗口腔疾病
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龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童至少每六个月应进行一次口腔健康检查。
通过致家长一封信向家长普及爱牙护牙知识以便家校共同维护孩子的牙健康，健康全家。
在全校开展了爱牙日手抄报比赛，学生踊跃参加，描述了自己爱牙护牙的心声。
除此学生把自己爱牙护牙的做法拍照来引导大家一起爱牙护牙，健康你我。
向师生展示了如何护齿及刷牙的方法
1.养成刷牙好习惯
2.少吃糖果和甜食
3.每半年进行一次口腔检查
刷牙的方法
刷牙首先要选中等硬度毛牙刷，蘸取适量的牙膏来刷牙。刷牙的正确手法是采用巴氏刷牙法。牙刷毛以45度角度放到牙龈和牙齿的交界处，牙刷定位好之后开始作小幅度的水平振动来清洁牙面，以1-2颗牙齿为一组，重复水平振动8-10次。刷完一组之后将牙刷移动到下一组相邻的牙齿，做重复的运动。
刷上牙舌面时要将牙刷竖起，将刷毛轻轻接触到牙龈和牙齿的边缘，自上而下的刷牙，下牙舌面要自下而上来刷。刷后牙咬合面时刷毛要指向咬合面，稍向咬合面加力，前后来回反复刷牙。
相信全校师生及家长齐心协力一定能还学生一个健康的口腔，使每个四中孩子都能健康快乐的成长！！！