新学期,新气象!学生成长中心又与大家见面啦!
为增进我校师生对心理中心的了解,提高师生心理健康意识,提升心理素质和能力,形成积极的心理健康教育氛围,心理中心热诚欢迎大家的到来!
一、 中心地点:尚远楼二楼(四合院行政楼正对面)
二、 开放时间
1、固定开放时间:周一至周五 13:00-14:00
2、预约方式: 请提前半天至一天到心理中心预约,接受预约的时间为周一至周五中午13:00-14:00。
3、电话预约: 请拨打当天值班教师电话预约(学生也可通过班主任预约)。
三、功能室
1、个体心理辅导室(接待室)
功能:个体心理辅导(一对一)通过营造安全接纳的氛围,尊重、理解、倾听学生,引导学生倾诉烦恼、获得交流、探索自我,学会客观认知、调整方式,改变一定的心理和行为方式。
2、团体心理辅导室
功能:团体心理辅导通过团体成员间的互动,促使个体在团体交往中通过观察、学习、体验来调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力。
学生成长中心会定期招募不同主题的成长小组,欢迎师生们积极参与,同时也可联系学生成长中心的老师定制符合自我需求的团体辅导主题。
3、音乐放松室
配置:1台智能生物反馈放松椅
功能:通过音乐催眠和放松训练来调节人体的紧张状态,帮助师生放松心情、缓解疲劳,对常见的悲观、压抑、不安、紧张、恐惧等不良情绪有很好的辅助作用。
4、沙盘游戏室
配置:4000件沙具(个体沙盘和团体沙盘)
功能:通过自由摆放沙具创造场景来探寻内心世界,将来访者的无意识意识化,从而有效宣泄消极情绪,释放压力,促进人格发展,达到身心和谐。
5、宣泄室
配置:1台智能呐喊宣泄仪、1个击打人偶
功能:用击打/呐喊的方式,打出闷气、泄出怨气,进行真实有效的情绪宣泄;多种情绪宣泄主题情景选择,为每为宣泄者提供最接近内心感受的宣泄环境,让宣泄者体会到舒爽、畅快的感受。
四、学生成长中心工作原则
1、保密性原则:保守来访者的内心秘密,妥善保管来往信件、测试资料、咨询档案等,不在任何场合谈论来访者的隐私,除非征得来访者的同意,绝不向来访者的父母、老师、同学等谈及(保密例外除外)。
2、理解支持原则:热情、自然地接待来访者,充分理解来访者的语言、情绪和行为且不批判,帮助来访者分析原因,指导其寻找解决办法。
3、耐心倾听与细致询问原则:耐心、专注倾听,及时鼓励,对重要线索进行细致询问,不过早判断与评估。
4、客观中立和无条件积极关注原则:对来访者无条件积极关注,不以道德的标准去评判,尽心帮助每位来访者走出心灵的雨季。
5、促进成长的非指导原则:在咨访双方真诚关系的基础上,启发来访者发现解决问题的方法,促进来访者的自我成长。