2022年9月20日，是第34个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”。副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴。”龋齿是家长们都很关心的口腔问题之一，口腔健康与全身健康有着密切的联系，让我们来了解一下有关口腔健康的小知识。
什么是龋齿？
龋病是一种很常见的口腔疾病，主要由细菌引起，是牙体硬组织发生破坏的一种疾病，临床表现为牙齿的白色斑块或黄褐色斑点，可出现牙齿疼痛、牙齿敏感、口腔异味，逐渐出现龋洞。
幼儿为什么容易患龋齿？
幼儿易患龋齿是因为爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除，对细菌的繁殖有利。再加上幼儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。
龋病发展的不同时期
由浅及深（小洞不补大洞吃苦）
龋病的危害
龋齿会影响正常的食物咀嚼，幼儿患了龋齿，危害更大。影响正常进食，从而影响身体健康；影响发音，长时间发音问题容易影响幼儿心里健康。
龋病的预防
龋病的预防首先要养成良好的口腔卫生习惯，晚上刷牙后尽量不再进食。定期口腔检查，根据龋齿的各个阶段的临床表现做到早发现早治疗，并根据自身的情况接受涂氟等预防措施。
1.养成良好的刷牙习惯
每天早晚刷牙，每次刷牙不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换；做到一人一刷一口杯。
2.健康饮食，限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。幼儿期应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。
3.使用含氟牙膏，定期涂氟
每天使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。尤其是已经有多颗龋齿和正在进行治疗的幼儿，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施来保护牙齿。
4.适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，而且无创、无痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。
第一恒磨牙在6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁为最适宜封闭的年龄。
5.做好运动防护防止牙外伤
幼儿在户外活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。
6.定期口腔检查，洁治牙齿
龋病和牙龈炎是幼儿和青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。
在爱牙日到来之际，我园各班也组织丰富的爱牙宣传教育活动，孩子们在生动的故事和趣味游戏中认识自己的牙齿，了解龋齿的危害， 在操作中学会正确的刷牙方法，孩子们在家里和爸爸妈妈一起绘制护牙宣传画，向亲人宣教学到的护牙小知识。
爱牙护齿，从小做起，从我做起，此次爱牙日教育活动引导幼儿知道了保护牙齿的方法，学会了正确的刷牙方法,提高了幼儿自我保护口腔的意识和能力，有利于降低口腔疾病的发生率，为幼儿健康成长奠定了坚实的基础。