教师是什么样的人比他教什么更重要。 --教育家卡尔·明格
1.正视心理健康,心理健康是一种状态
健康不单指身体健康，还包括心理健康和社会适应。
2.教师心理健康问题的现状及表现
如今的社会，中小学教师的心理疾病检出率高于正常群体，这是为什么呢？
3.面对压力，如何管理情绪
教育家卡尔·明格说过，教师是什么样的人比他教什么更重要。每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的人。讲座从三方面来对教师心理健康及其维护进行了讲解。
通过专业的理论和生动的例子，一步步引领教师走进幸福职业的思想境界，帮助教师建立起看问题的视角，全方位、多角度引导教师正确认识心理健康，指引教师如何在工作和生活中寻找幸福。幸福源自内心、职业缘于热爱，心宽才能幸福。此次培训为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。