尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
根据市教育局关于全市中小学开展线上教育教学工作的文件要求和安排部署，现将我校线上教育教学相关安排告知大家，望周知。希望家校精诚配合，形成合力，全力保证同学们在网课期间的学习效果。
一、线上教学时间及课程表
（一）9月16日起九年级开始调试设备、熟练操作并按时开展线上教学。
（二）9月17日起八年级开始调试设备、熟练操作并按时开展线上教学。
二、上网课前准备工作
我们将通过钉钉在线课堂家长、同学们见面。在和老师见面之前请做好以下准备：
1.保持科学的作息时间和良好的精神状态。
2.营造安静、温馨、的上课环境。
3.调试电子设备（电脑、平板、手机）。
4.整理学习用具。
请学生们按时参加老师的网上课程，课堂上认真听课，积极与老师在线上互动交流；课后认真复习、完成作业；利用线上答疑和老师沟通，解决疑问，纠正错误。
三、居家学习小贴士
居家学习期间，请家长们务必增强居家安全意识，为学生提供安全、适宜的生活、学习环境，做好自己及孩子的身心调适，督促孩子居家学习，帮助孩子做好自我管理。
（一）居家学习不是放假
针对课程安排制定作息时间表，合理安排学习、休息、活动的时间，记得“早睡早起，充足睡眠”。
（二）网课也是正规课堂
居家学习也需要“仪式感”。在上课前，梳洗干净，穿着整齐，做好准备。姿态决定状态，细节决定成败，学习过程请端正坐姿，认真倾听，积极参与，课后及时完成作业。
（三）快乐居家强身健体
每天因地制宜地做广播操、眼保健操等，完成体育作业。注意运动安全，不要影响周围邻居。
四、疫情防控不松懈
（一）体温监测。家庭成员做好每日体温监测，若出现发热、⼲咳、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时到医院就诊，第⼀时间报告学校和所在社区，并按要求做好核酸检测。
（二）减少外出。家庭成员减少不必要的外出和聚集，以免成为密接人员；学⽣要居家学习生活，不与陌生人、外来人员接触；不与呼吸道感染病人接触。
（三）配合工作。自觉养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好生活习惯。积极配合街道、社区做好核酸检测、信息摸排报备等疫情防控工作。如果家长朋友或者学生出现黄码等异常情况，迅速告知班主任，保持良好心态。
五、心理健康要关注
在这个非常时期，引导孩子能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢尤为重要。因此在疫情期间居家生活学习提出以下建议：
建议1：
坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。
建议2：
科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。
建议3：
密切与亲友互动交流，做到隔离不隔心。
建议4：
控制电子产品使用时间，做到合理有度。
开辟新战场，运用新平台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学习谱新篇，让我们静待花开，师生共盼，重聚校园！
格尔木市第五中学
2022年9月15日