日本的一项研究发现，葡萄酒可提升老年人的认知能力。
近日，日本的一项研究发现，75岁以上的老人适量的坚持喝葡萄酒有益身体健康。
日本的人口的平均预期寿命为85岁，这是在全世界排第一位的。随着平均寿命的延长，到底哪些饮食习惯、锻炼方式或社会经济因素会在年龄增长的同时影响日本人的健康呢？
在认知功能方面，大阪大学和东京都立老年研究院的相关人员最近对日本75岁以上的老年人进行了健康和生活方式相关的调研，调研发现坚持适量饮用葡萄酒与更高的认知功能呈正相关关系。
发布在BMC Geriatrics的一项研究，从SONIC研究中招募的志愿者中挑选了1226名年龄在75~87岁的男性和女性，在2016-2017年期间进行跟踪调查。
研究人员询问他们的饮酒习惯，并通过日本版MoCA认知测试来评估他们的认知功能。
研究人员的调查包括了饮酒频率和不同类型的酒精饮料。例如啤酒、葡萄酒、威士忌、日本米酒和清酒等。
饮酒频率分为从不、每周1天、每周1-6天和每天。对男性饮酒量的评估分为无（0g酒精）、中度（1-39g）、中度至过量（40-59g）和过量（60g以上），女性的饮酒阈值是男性的一半。（平均每杯葡萄酒含14g酒精。）
“我们同样评估了认知功能与除葡萄酒之外其他类型的酒精饮料的联系，发现与葡萄酒的关联尤为显著，”主要研究人员Yuya Akagi 博士说，“这说明葡萄酒中含有影响认知功能的特有物质，尤其是葡萄酒里的多酚化合物。红葡萄酒的多酚含量高于白葡萄酒，尤其是白藜芦醇。红葡萄酒和白葡萄酒很可能对认知功能有不同程度的影响。”
研究发现，报告中每周会饮酒1~6天的参与者MoCA得分最高，为23.6分（平均分为22.7），比不饮酒的人，每天饮酒的人认知程度都明显更高。此外，各类酒精饮料中，葡萄酒与认知功能的正相关性最强，清酒等其他酒类的相关性较弱，甚至没有。
研究更多地关注饮酒频率而不是饮酒量。因为大多数参与者都是适度饮酒者，她建议无论如何，饮酒都应该是适度的。研究人员指出，与他人交流等社交行为也可能对认知功能产生积极影响。“我们认为，不仅是葡萄酒，例如花时间与朋友和家人一起边喝酒边边聊天，都会对认知功能产生非常积极的影响。”
最后小编想说，酒精消费数据是通过访谈的形式评估的，数据可能没那么准确，仅供参考。