东方明珠幼儿园开展爱眼护眼，预防近视主题活动

儿童期是视觉功能发育的关键时期，随着手机、电脑和多媒体网络的广泛普及，近年来，儿童近视散光低龄化的趋势日益明显。为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿的健康成长，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，进一步普及爱眼、护眼知识，东方明珠幼儿园于2022年9月15日开展了“预防近视，保护眼睛”主题系列宣传活动。

引起近视的主要原因

1.看电视距离太近，时间太长。

2.在太强或太弱的光线下看书。

3.长时间的坐在电脑、电视前。

4.不合理的饮食。

5.遗传因素。

我们可以从哪些方面保护孩子视力

1.多了解科学用眼护眼知识

以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的家居视觉环境。

2.正确认识户外活动的重要性

多带孩子到户外阳光下活动，建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。

3.控制电子产品的使用时间

非学习目的，电子产品使用时间不超过15分钟，学习目的使用电子产品时间单次30～40分钟，之后要远眺休息10分钟。

4.保障孩子睡眠时间

每天睡眠时间不少于10小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有利于视力健康的食物。

5.早发现早干预

发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚等迹象时，及时到正规医院检查视力，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。

如何第一时间发现

孩子太小，还不能判断自己是不是视力有问题，因此，需要家长观察孩子是否有与近视或是其他一些眼疾有关早期症状。如果发现就应当警惕了。

1.孩子看电视、看书喜欢眯眼

因为他看到的物像是虚影，用眯眼的方式所形成的聚焦就可以看得清楚一些。如果孩子出现这种情况，应该及时带孩子到正规医院检查视力。

2.频繁眨眼，频繁皱眉

频繁地眨眼和皱眉在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑带到医院去验光。

3.常常歪头看东西

歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时，也可能是斜视、眼球震颤等引起。如果孩子出现这种症状，应及时带孩子检查。

4.经常揉眼睛

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查。

　　预防近视，从幼儿园小朋友做起！保护眼睛才能更好的欣赏美丽的世界。