尊敬的家长：
您好！
中秋佳节将至，根据《国务院办公厅关于2022年节假日安排的通知》，2022年中秋节放假时间为：9月10日（星期六）至9月12日（星期一），共计3天。全体师生9月13号返校。
您好！
中秋佳节将至，根据《国务院办公厅关于2022年节假日安排的通知》，2022年中秋节放假时间为：9月10日（星期六）至9月12日（星期一），共计3天。全体师生9月13号返校。
为切实加强安全教育，有效防范各种安全事故的发生，请家长配合学校，仔细阅读做好以下工作：
01
防疫不能松懈
目前，国内疫情形势严峻，多地开启线上教学。中秋小长假，建议各位家长，“非必要不离潭”“离潭必须报备”“不得前往中高风险地区”的管控要求，同时，如有共同生活成员自外地返潭或健康码异常，必须主动回避并报备单位。原则上衡山县封控区、管控区的教职员工、学生不得返回家中，做到安全离校，安全返校。1、远离中高风险地区，配合防疫工作
如有出行计划，请避开中高风险地区，尽量错峰、自驾出行。关注目的地疫情防控形式，做到“早计划、早安排、早准备”，确保出行安全。
前往人群密集的车站、餐厅、集市等地，请科学佩戴口罩，按规定扫描场所码，与人保持一米线距离！
2、减少聚集性活动，做好个人防护
中秋佳节免不了走亲访友，建议减少聚集，如需聚集，请严格控制聚餐规模。
外出回家后，先洗手，再摘口罩；居家期间，注意通风，保持室内空气的流通。
如有出行计划，请避开中高风险地区，尽量错峰、自驾出行。关注目的地疫情防控形式，做到“早计划、早安排、早准备”，确保出行安全。
前往人群密集的车站、餐厅、集市等地，请科学佩戴口罩，按规定扫描场所码，与人保持一米线距离！
2、减少聚集性活动，做好个人防护
中秋佳节免不了走亲访友，建议减少聚集，如需聚集，请严格控制聚餐规模。
外出回家后，先洗手，再摘口罩；居家期间，注意通风，保持室内空气的流通。
3、返校前要严格落实《节假日校外活动情况记录表》。
进入秋季，昼夜温差变化大，空气干燥，注意劳逸结合，享受假期的同时，也要锻炼好身体，远离感冒。
放假期间，各位家长一定要注意出行安全，切勿酒后驾驶！为了您和孩子的安全，这些注意事项一定要知道：
进入秋季，昼夜温差变化大，空气干燥，注意劳逸结合，享受假期的同时，也要锻炼好身体，远离感冒。
02
注意交通安全
道路千万条，安全第一条！放假期间，各位家长一定要注意出行安全，切勿酒后驾驶！为了您和孩子的安全，这些注意事项一定要知道：
1、安全、文明出行
节日当天，建议错峰出行，自驾出行一定要切记：
拒绝酒驾！拒绝疲劳驾驶！拒绝赌气开车！
孩子独自外出，一定要遵守交通规则，切莫在人行道、斑马线上打闹！
2、警惕被拐、走丢
中秋佳节，家长一定要注意孩子的人身安全，不要让孩子远离自己的视野范围。
给孩子做好安全教育，拒绝陌生人搭讪，不能随便跟任何人走，提高防拐意识！03
注意饮食卫生 俗话说：“病从口入。”
节假日期间，一定要注意饮食，切记暴饮暴食。
1、饮食安全
就餐时一定要煮熟烧透，少吃生冷、刺激性食物，避免引起肠胃不适。
就餐时一定要煮熟烧透，少吃生冷、刺激性食物，避免引起肠胃不适。
在外聚餐，选择干净整洁的正规餐厅，使用公筷公勺。
2、饮食卫生
饭前饭后要勤洗手，少吃小摊等不卫生的就餐环境，预防误食不卫生、过期、变质等食品。
3、饮食均衡
中秋聚餐免不了大鱼大肉，一定要合理膳食，荤素搭配。不要让孩子吃太多的月饼或零食，以防造成积食、胃涨等症状。
不论营养高低，尽量控制饮食的摄入量，吃饭吃到七分饱，这样，既可以满足身体对营养的需求，而且能减轻脾胃负担，预防肥胖。
2、饮食卫生
饭前饭后要勤洗手，少吃小摊等不卫生的就餐环境，预防误食不卫生、过期、变质等食品。
3、饮食均衡
中秋聚餐免不了大鱼大肉，一定要合理膳食，荤素搭配。不要让孩子吃太多的月饼或零食，以防造成积食、胃涨等症状。
不论营养高低，尽量控制饮食的摄入量，吃饭吃到七分饱，这样，既可以满足身体对营养的需求，而且能减轻脾胃负担，预防肥胖。
04
防溺水
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。秋季以来，天气依旧炎热，溺水依然是高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。
重点教育孩子做到“七不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救，不盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
05
学习、玩耍劳逸结合
节假日娱乐的同时，也不要忘记老师布置的作业，家长一定要起到监督的作用，指导孩子度过一个有意义的中秋节。1、学习传统文化
中秋节是秋季时令习俗的综合，其所包含的节俗因素，大都有古老的渊源。
家长可以和孩子共同了解中秋节的来历、传说、习俗等等，进一步唤起孩子心灵深处对中国传统文化的热爱，更好传承和发扬中国优秀的传统文化。
2、按时完成作业
新学期开始，很多孩子还处在“开学拖延症”的状态。家长千万别再让孩子跟暑假一样，最后一天再写作业了。
3、合理规划时间
中秋节是秋季时令习俗的综合，其所包含的节俗因素，大都有古老的渊源。
家长可以和孩子共同了解中秋节的来历、传说、习俗等等，进一步唤起孩子心灵深处对中国传统文化的热爱，更好传承和发扬中国优秀的传统文化。
2、按时完成作业
新学期开始，很多孩子还处在“开学拖延症”的状态。家长千万别再让孩子跟暑假一样，最后一天再写作业了。
再不抓紧收心，等到开学就来不及了！
孩子需要提高的不仅是学习效率，还有学习能力！3、合理规划时间
开学刚刚一周，正是温故而知新的好时候。
享受假期的同时，也要做好新课的预习，对学过的内容进行复习。
对于电子产品的使用，家长一定要约法三章，避免孩子手机上瘾。
写在最后：
值此中秋佳节！
祝各位家长和孩子共同度过一个愉快而有意义的中秋假期！
值此中秋佳节！
祝各位家长和孩子共同度过一个愉快而有意义的中秋假期！