删除
为了进一步将学生的心理健康教育工作做细做实，为学生的心理赋能，共同守护学生的心理健康。西工大附中含光校区于2025年3月14日下午在六楼报告厅召开了班级心理健康委员表彰及培训会。
删除
本次会议主要有两项内容，第一项是对2024~2025学年度第一学期在心理健康工作方面做得好的班级和心理健康委员进行表彰，第二项是对全体心理健康委员进行培训和赋能。
删除
第一项 表彰优秀心理委员
删除
删除
删除
第二项 赋能全体心理委员
（一）心理手册填写培训
删除
删除
为了将学校心理健康教育工作做得更好更落地，学校制作了心理健康委员手册，里面包含有心理健康委员须知及其职责，也有日常工作内容的记录，心理知识的宣传以及每月的工作总结等。为了更好地完成班级心理健康教育工作，心理罗老师结合心理健康委员的具体工作，对手册的运用和规范填写进行了详细的讲解。心理委员们专注聆听，认真记录。
删除
删除
（二）教授心理操 助人助己
删除
删除
删除
删除
删除
删除
在培训过程中，心理罗老师还教授了心理委员一些简单易学又实用的心理调节方法，如手指呼吸操，手指操和肌肉渐进式放松训练等。委员们在愉快的氛围中学会了如何通过简单易学又实用的心理操助人助己，同时也将本次培训活动推向了高潮。
删除
（三）展示成果 填写问卷
删除
删除
删除
删除
删除
为了更好帮助班级心理委员做好班级心理健康教育工作，心理罗老师展示了优秀的心理健康手册，同时制作了心理健康委员调查问卷，以便了解他们对自己工作的认识，在工作中遇到的困惑，以及对学校心理健康教育工作的意见和建议。委员们认真学习模范，用心填写问卷。
删除
总之，本次培训会既对在班级心理健康教育工作中做得好的班级和委员进行了奖励，又对本学期心理健康委员做了认真的培训，具体而实用，同时也进一步了解了心理委员的工作情况和对学校心理工作的建议，对今后与时俱进进一步做好我校的心理健康教育工作提供了更大的助力。
删除