上周食谱回顾
星期一
早餐：三鲜伊面汤
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水果： 砂糖橘、哈蜜瓜
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午餐：米饭、红烧排骨、蒜蓉生菜、紫菜蛋花汤
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午点：沙琪琪、燕麦奶
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星期二
早餐：白粥、豆沙包、火腿肠炒蛋
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水果： 青枣、葡萄
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午餐：彩虹蒸饭、清炒西兰花、虫草花乌鸡汤
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午点：芒果布丁
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星期三
早餐：炒粉、青菜肉汤
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水果：圣女果、香蕉
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午餐：猪肝肉片粥、鹌鹑蛋、鳕鱼排
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午点：玉米烙、酸奶
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星期四
早餐：汉堡、学生奶
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水果：苹果、沃柑
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午餐：紫米饭、菜椒肉丝、肉末蒸蛋、丝瓜汤
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午点：脆皮泡芙、菊花茶
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星期五
早餐：鲜肉包、学生奶
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水果： 雪梨、莲雾
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午餐：米饭、可乐鸭、清炒娃娃菜、骨头汤
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午点：蒸红薯
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下周食谱预告
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星期一
早餐：刀削面
水果： 砂糖橘、雪梨
午餐：米饭、茶树菇焖鸡、手撕包菜、山药肉片汤
午点：八宝粥
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星期二
早餐：鲜蔬披萨、学生奶
水果： 香蕉、石榴
午餐：米饭、油焖大虾、西红柿炒鸡蛋、木瓜汤
午点：汤圆
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星期三
早餐：小米南瓜粥、水煮蛋、坚果
水果：苹果、小蜜蜂
午餐：米饭、红烧狮子头、蒜蓉油麦菜、裙带豆腐汤
午点：肉松面包、金秸雪梨水
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星期四
早餐：海南粉汤
水果：火龙果、青枣
午餐：红薯米饭、黄豆炖猪脚、醋溜土豆、花甲菌菇汤
午点：三明治、酸奶
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星期五
早餐：营养早餐饼、小笼包、学生奶
水果： 芭蕉、沃柑
午餐：米饭、三杯鸭、清炒小白菜、冬瓜肉丸汤
午点：蒸玉米
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