为了丰富林场职工的文化生活，提升职工的身体素质，3月13日至14日，古利库林场举办了以“八段锦、广播操 ，走进林场生活”为主题的职工健身培训班。此次培训班旨在通过传统健身方式，引导职工树立健康的生活理念，营造积极向上的工作氛围。
健身气功八段锦和第九套广播体操，虽然风格迥异，但他们都承载着对健康生活的追求与向往。健身气功八段锦以其古朴典雅、内涵深厚的魅力吸引着越来越多的人加入到这一传统健身行列中来；而第九套广播体操则以其简单易学、广泛普及的特点，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是健身气功八段锦还是第九套广播体操，都是对生命的热爱与尊重，都是对健康生活的美好诠释。希望大家重视这次培训的机会，认真学习。
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培训班上，林场工会主席负责授教，为职工们介绍了健身气功八段锦和第九套广播体操的动作和要领。八段锦作为中国传统健身方法，动作柔和缓慢，具有疏通经络、调和气血、强筋健骨的功效；而第九套广播体操则以其简单易学，节奏明快的特点，深受大众喜爱。她一边示范一边详细讲解每个动作的作用和注意事项，确保每位职工都能正确掌握。
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职工们积极参与，认真学习，大家时而随着音乐节奏伸展四肢，时而调整呼吸，感受身心的放松与愉悦。通过反复练习，职工们逐渐掌握了健身气功八段锦和第九套广播体操的精髓，动作也越来越规范流畅。
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此次健身培训的举办，不仅让职工们学会了科学的健身方法，还增强了他们的凝聚力和向心力。大家纷纷表示，要将所学的健身知识运用到日常生活中，坚持锻炼，保持健康的生活方式。
林场继续关注职工的身体健康，积极推广科学健身理念，为职工提供更多的健身和支持。相信在全体职工的共同努力下，我们的林场将变得更加和谐美好！
图文：庞威娜
审核：洪 兵 李艳军
