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3月3日 星期一
早餐： 蔬菜粥 鹌鹑蛋
加餐：蛋清饼
午餐：大米饭 肉沫鸡蛋羹 番茄烩豆腐 筒骨海带汤
午点：坚果
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3月4日 星期二
早餐：杂酱米线
加餐：袋装板栗
午餐：玉米饭 甜椒炒肉 素炒西蓝花 萝卜排骨汤
午点：哈密瓜
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3月5日 星期三
早餐：豆沙面包 高钙奶
加餐 ：香蕉
午餐 ：大米饭 香菇炖鸡 蒜香洋芋片 三鲜汤
午点：蒸紫薯
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3月6日 星期四
早餐：焖肉米线
加餐： 鲜牛奶
午餐 ：小米饭 宫爆肉 油焖丫丫瓜 薄荷汤
午点 ：苹果
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3月7日 星期五
早餐 ：鸡蛋面
加餐 ：鲜牛奶
午餐 ：大米饭 红三剁 素炒莴笋丝 紫菜汤
午点：火龙果
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本周美食推荐
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香菇炖鸡 坚果 火龙果
坚果：含有优质蛋白质及维生素钙磷、锌、铁等，对脑神经细胞有益的营养素，可以增强营养、健脑，还可以有效提高免疫力，营养丰富。
香菇：是一种营养非常丰富的食物，香菇中含有丰富的维生素，可以很好的促进身体生长发育。
鸡肉：营养丰富，也是优质蛋白的好来源，两者结合，可增强免疫力。
火龙果：它的果实含有一种特殊的白蛋白，这在其他水果和蔬菜中很少发现。它会自动与体内的不良元素结合，然后一起被排出体外，从而达到为身体排毒的效果。此外，它还起到保护胃壁的作用。
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降温预防感冒提示：
亲爱的家长朋友们，
你们好呀😊～
近期气温骤降，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力不是很强，容易感冒🤧，为了孩子👶🏻的健康，请家长们注意为孩子们增添衣物，注意保暖。每天晚上可以用温水给孩子们泡脚，降低患感冒🤧的几率。
还要注意孩子的饮食习惯，不乱吃东西，多喝白开水，少吃生冷，辛辣的食物，少吃零食。不要带孩到人多公共场所，勤洗手，勤洗勤晒幼儿的床🛏️被，保持空气流通。
家长朋友，孩子的身体健康最重要，我们一起努力吧！
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