俗话说,每一道菜都是精心的安排,每一顿饭都是爱的滋养。我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为孩子们的成长注入满满的能量。仕沟小学一直坚持着把爱心与责任融入到孩子们成长的“美味”之中。




星期一食谱


主菜:紫菜蛋花汤
(鸡蛋:80g、紫菜:60g)
配菜:肉炒绿豆芽
(猪肉:40g、绿豆芽:60g)
主食:馒头
(面粉:30g)


星期二食谱


主菜:红烧肉炖土豆
(红烧肉:60g、土豆:30g)
主食:米饭
(大米:60g)


星期三食谱


主菜:莲藕炒肉
(莲藕:60g、猪肉:30g)
配菜:西葫芦炒鸡蛋
(西葫芦:60g、鸡蛋:60g)
主食:馒头
(馒头:60g)


星期四食谱


主菜:猪肉炖白菜
(白菜:60g、猪肉:30g)
配菜:雪花鸡排
(鸡排:60g)
主食:米饭
(大米:60g)


星期五食谱


- 主菜:排骨炖上海青玉米
- (排骨:50g、上海青:40g、玉米:30g)
- 主食:馒头
- (面粉:60g)


在仕沟小学,我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为他们的成长注入满满的能量。

