上周食谱回顾
星期一
早餐：海南粉汤
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水果： 苹果、砂糖橘
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午餐：米饭、糖醋排骨、清炒金丝白、冬瓜海螺汤
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午点：桃酥、银耳羹
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星期二
早餐：胡萝卜瘦肉粥、水煮蛋
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水果： 哈蜜瓜、阳光玫瑰
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午餐：米饭、干煸鸭、清炒南瓜、番茄金针菇汤
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午点：肉松面包、酸奶
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星期三
早餐：营养早餐饼、每日坚果、学生奶
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水果：火龙果、莲雾
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午餐：卤肉饭、蒜香娃娃菜、黄豆筒骨汤
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午点：芋头西米露、葱香饼干
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星期四
早餐：馄饨伊面汤
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水果：雪梨、葡萄
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午餐：米饭、盐焗鸡、清炒木瓜、菜秧骨头汤
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午点：甜甜圈、燕麦奶
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星期五
早餐：酱香包、学生奶
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水果：沃柑、芭蕉
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午餐：鸽子粥、鹌鹑蛋、马蹄肉饼
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午点：鲜蒸地瓜
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下周食谱预告
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星期一
早餐：小米红枣粥、水煮蛋
水果： 雪梨、砂糖橘
午餐：米饭、酱汁鱼丸、小葱炒绿豆芽、莲藕排骨汤
午点：椰奶红薯汤
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星期二
早餐：花卷、学生奶
水果： 阳光玫瑰、青枣
午餐：米饭、腐竹焖鸭肉、炒双色菜花、肉丸萝卜汤
午点：蛋挞、金桔雪梨水
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星期三
早餐：海南腌粉
水果：莲雾、芭蕉
午餐：五彩焖饭、清炒莴笋、山药鸽子汤
午点：发糕、酸奶
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星期四
早餐：炒面、蔬菜汤
水果：苹果、圣女果
午餐：米饭、白灼虾、鱼香肉丝、菠菜鸡蛋汤
午点：汤圆、旺旺雪饼
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星期五
早餐：汉堡、学生奶
水果：哈密瓜、小蜜蜂
午餐：米饭、香菇滑鸡、醋溜土豆丝、海带骨头汤
午点：蒸玉米
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