居家生活，快乐寒假---柏乡县槐阳小学学生家庭运动篇

为督促学生过一个安全、文明、健康、有意义的寒假，槐阳小学在给学生布置书面作业的同时，也希望孩子们每天坚持锻炼身体。让我们一起来看看孩子们的运动剪辑吧！

家里挥拍打羽球，活络筋骨、增肌减脂，还能添欢乐，室内羽球轻飞扬，锻炼身心、提升反应，快乐又健康，居家酣战羽毛球，增强体质、促进交流，生活更无忧。打羽毛球眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，可以提高视力，预防近视和远视。

跳绳也是一个不错的项目，它可以提高肢体灵活性、锻炼协调能力、强心肺、增肌燃脂、健骨骼，愉悦身心、还能解压、缓解腰酸背痛等！

打篮球也很不错，这项独特而优美的运动，也有很多好处的。在家玩转篮球，提升体能、协调身心，趣味满满超解压， 室内运球上篮，强健体魄、激发活力，亲子互动乐无穷。