俗话说,每一道菜都是精心的安排,每一顿饭都是爱的滋养。我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为孩子们的成长注入满满的能量。仕沟小学一直坚持着把爱心与责任融入到孩子们成长的“美味”之中。



星期一食谱


主菜:奶白菜炖肉
(奶白菜:80g、猪肉:60g)
配菜:肉沫蒸蛋
(肉沫:60g、鸡蛋:80g)
主食:馒头
(面粉:30g)


星期二食谱


主菜:大虾炖萝卜丝
(大虾:60g、萝卜丝:60g)
配菜:炸锅包肉
(锅包肉:50g)
主食:米饭
(大米:60g)


星期三食谱


- 主菜:豆腐皮炒韭黄
- (猪肉:30g、豆腐皮:60g、韭黄:50g)
- 配菜:粉皮木耳炒鸡蛋
- (粉皮:30g、鸡蛋:50g、木耳:30g)
- 主食:馒头
- (面粉:40g)


星期四食谱


主菜:猪肉炖白菜
(白菜:60g、猪肉:30g)
配菜:卤鸡腿
(鸡腿:60g)
主食:米饭
(大米:60g)


星期五食谱


- 主菜:牛肉炖土豆
- (牛肉:50g、土豆:40g)
- 主食:馒头
- (面粉:40g)


在仕沟小学,我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为他们的成长注入满满的能量。


