冬至，又称为“冬节”或“长至节”，是中国农历中一个重要的节气，通常发生在每年的12月21日或22日，这一天北半球的白昼最短，夜晚最长。冬至不仅是一个自然节气，也是中国传统文化中的重要节日之一。
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知冬至
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关于冬至，孩子们有许许多多的好奇：冬至在哪一天？冬至是做什么的？冬至吃什么？......等等。老师来为孩子们一一“揭秘”，了解冬至的由来和习俗。
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传统习俗
- 吃饺子或汤圆：在中国北方，冬至有吃饺子的习俗，而在南方则流行吃汤圆。这些食物象征着团圆和温暖，是冬至不可或缺的美食。
- 祭祖：冬至也是祭祖的日子，人们会准备祭品，祭拜祖先，表达对先人的怀念和敬仰。
- 九九消寒图：从冬至开始，人们会数九，即从“一九”数到“九九”，共计81天，以此来计算冬天的结束。期间，人们会通过各种活动来“消寒”，如贴九九消寒图，记录天气变化。
- 养生：冬至也是养生的好时节，人们会通过食补和适当的运动来增强身体的抵抗力，抵御寒冷。
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迎冬至
“冬至到，南汤圆，北水饺，暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉”。传统的饺子，在孩子们的小手中变得五彩缤纷、各式各样，在动手操作和亲身体验中，不仅激发了孩子们的创造力和想象力，也增加了他们对传统节日的热爱之情。
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冬至是一个温情的节日，它以特有的方式和言语，诠释着它的中国韵味。孩子们在冬至活动中，勤动手，爱探索，敢分享，不仅了解了冬至的传统习俗，也感受到了传统节日的氛围，更体验了参与的快乐。开心的笑脸为浓浓的节日、为寒冷的冬天增添了一份温暖！
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寒冬已至，
春将不远。
愿所有的美好如约而至。
祝大家团圆幸福，健康平安！
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