为了丰富同学们的校园生活，促进学生自我成长，提高自我心理调适的能力，提升心理育人质量，共建和谐港湾，苗园中学结合实际情况特此开展“心向阳光，逐梦前行”心理健康教育系列活动，本次活动包括心理健康教育专题讲座、女生会议以及团队凝聚力团体辅导三个心理健康团辅子活动。
一、活动一：《五大心性健康心理》心理健康教育专题讲座
为解决学生心理问题，维护学生心理健康，营造健康、和谐的学校氛围， 2024年10月10日，苗园中学邀请了高级心理咨询师、家庭指导师康柳开展了以《五大心性健康心理》为专题的教育讲座。
讲座中，康老师围绕着五感：安全感、自由感、亲密感、价值感和成就感展开讲述，重点介绍了初中生男女生人际交往的特点、类型、状态、误区等方面，并结合初中生人际交往的特点和实际情况，帮助初中生树立正确的人际交往意识。同时，康老师以具体的事例让同学们直观地明白同伴如何交往及如何拥有好人缘，引导初中生在集体中愉快地生活，提高初中生个人素质发展。
康柳老师与同学们互动
二、活动二：召开女生会议
为培养女生“自尊、自强、自信、自爱、自立”的美好品格，引导女生健康快乐成长。苗园中学于2024年10月23日召开了九年级女生会议。
管玉萍主任主要针对九年级的女生，从青春期生理特征、青春期心理特征、女生心理问题的几种表现、女生心理问题的自我调适方法、青春期女生如何学会自我保护等五个方面进行阐述。引导女生们，青春期会发生一些什么样的变化，如何正确的去直视自身的变化，如何调整自己的心态去交友、学习，在平日的生活中应该怎样保护自己。
三、活动三：“凝心共聚力 筑梦创精彩”心理团辅活动
为了保障学生的身心健康，增强班级凝聚力，拥有积极向上，努力拼搏的学习生活态度。12月17日下午，苗园中学开展了以“凝心共聚力 筑梦创精彩”为主题的心理团辅活动，活动由昌有勤老师主持。
（一）游戏：找家
大家手拉手围成一个大圈，听指示所有人往顺时针方向走动。当领导者说出一个数字，大家就要按照该数字的人数迅速集合。没有找到家的同学即视为无家可归者暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏。该活动让成员体会和感受个人与团体的关系，从而积极参加活动，增强团体的凝聚力。
学生分享活动感想
（二）游戏：心有千千结
活动开始，昌老师先向同学们介绍了“心有千千结”的游戏规则。在老师的引导下，同学们分成若干小组，每个小组的成员手牵手围成一个圈。随后，大家在打乱顺序后，努力尝试恢复到最初的圆圈状态，过程中不能松手。这一过程看似简单，实则充满挑战。同学们在不断尝试中，体会到了沟通、协作和耐心的重要性。
（三）游戏坐地起身
活动要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地站起来:随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。让学生体验在集体中的重要性，发挥个人能动性，为集体做出贡献。
本节心理团辅课的主要环节是“活动—体验—分享”，大家从一开始的腼腆害羞到后来共同交流合作，在轻松愉快的气氛中完成了一项又一项游戏。通过各种游戏、活动等，引发学生的体验、互动、反思和分享，从而对其心理活动状态产生积极的影响，增强了团队凝聚力，提高其心理健康水平。
本次心理健康教育系列活动的成功举行，不仅加深了学生间的情感纽带，营造自信友爱的校园氛围，对于塑造学生积极心态、树立积极目标具有重要意义，为提升学生心理健康教育水平、身心健康和谐发展奠定良好的基础。
图片：梁 媚、吴欣阳
编辑：吴欣阳
初审：邱志峰
终审：陈长林