慧安养老院

一周营养食谱

(12.16——12.22)

慧安养老&梦静 心安
创建于12-16
阅读 487
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最好的食物总是带着爱❤️

只因心中有爱,才能烹出美食盛宴

在慧安养老院

美食与爱时刻伴随着老人的健康


星期一

  • 早餐: 粥  油条  蒸鸡蛋  
  •             小咸菜  蒸山药  


  • 午餐:
  • 菜品:香菇粉皮鸡   清炒甘蓝   
  •           花菜炒肉     香煎豆腐
  • 汤类: 西红柿鸡蛋汤  
  • 主食: 馒头  煎饼
  • 加餐:  香蕉


  • 晚餐:
  • 菜品:冬瓜炖五花肉  红烧茄子
  • 汤类:玉米粥
  • 主食:馒头  煎饼
  • 加餐:牛奶

星期二

  • 早餐:菠菜炖粉条  煮鸡蛋
  •            南瓜粥  花卷  煎饼

  • 午餐:
  • 菜品: 红烧肉炖白萝卜  香菇油菜
  •            绿豆芽炒肉  西红柿炒鸡蛋
  • 汤类: 白菜豆汤
  • 主食: 杂粮馒头  煎饼
  • 加餐: 小点心

  • 晚餐:
  • 菜品:大白菜炖五花肉  青椒土豆丝
  • 主食:馒头  煎饼
  • 汤类:燕麦粥
  • 加餐:牛奶

星期三

  • 早餐:西红柿鸡蛋  面条
  •            煎饼  小咸菜

  • 午餐:
  • 主食:手工肉包子  
  • 汤类:鸡肉撒汤
  • 加餐:千禧果

  • 晚餐:
  • 菜品:蘑菇炒肉  番茄烧豆腐
  • 主食:馒头  煎饼
  • 汤类:玉米粥
  • 加餐:牛奶

星期四

  • 早餐:小米粥  蛋炒饭  小咸菜

  • 午餐:
  • 菜品: 红烧鲅鱼块  冬瓜炖肉

                 蒜薹炒肉  青椒豆腐皮

     主食: 黑米馒头  煎饼

     汤类: 紫菜虾皮蛋花汤

     加餐:小点心


     晚餐:

     菜品:土豆炖鸡块  清炒油菜

     主食:馒头  煎饼

     汤类:燕麦粥

     加餐:牛奶

星期五

  • 早餐:馄饨  煮鸡蛋  小咸菜

  • 午餐:
  • 菜品: 红烧鸡腿  菠菜炖粉条
  •             清水丸子  炒胡萝卜丝
  • 主食:馒头  煎饼
  • 汤类:冬瓜虾皮汤
  • 加餐:苹果

  • 晚餐:西葫芦炒肉  木耳炒千叶
  • 主食:馒头  煎饼
  • 汤类:玉米粥
  • 加餐:牛奶

周六

早餐: 咸胡豆  炒菜  花卷  煮鸡蛋

           馒头  小咸菜


午餐:水饺

加餐:砂糖橘


晚餐:

菜品: 红烧肉  甘蓝炒粉丝

汤类:萝卜豆腐疙瘩汤

主食:花卷  煎饼

加餐:牛奶

周日

早餐:  蒸芋头  煮鸡蛋  菠菜炖馓子

            高粱粥  花卷  煎饼


午餐:

菜品:红烧肉炖青菜  木耳鹌鹑蛋

           黄豆芽炖粉条  清炒花菜

主食:馒头  煎饼

汤类:老式疙瘩汤

加餐:小点心


晚餐:

菜品:蘑菇炒肉  炒土豆丝

主食:玉米馒头,煎饼

汤类:燕麦粥

加餐:牛奶


爱在心中绽放🌺

不辜负家人们的重托✊🏻

不辜负老人们的信任❤️

慧安养老,用事实说话❤️

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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