山海不待人，四季自轮回
一年的尾声又到了，不知不觉开启了第六年的个人总结，继续用美篇简单记录这一年的点滴和思考。
身体的变化
自检查出颈动脉斑块后开始进行锻炼和饮食管理，终于可以在一小时内跑一个8公里，运动的参与也认识了一些新朋友，虽然体重不再下降，但基础新陈代谢、肌肉和脂肪都在或多或少的改变，内啡肽和多巴胺的分泌也让心情开朗。
德以润心，文以化人
渐渐对文化和历史的作品感兴趣，特别是有时候会有思考和共情。
1、有感觉的纪录片：迦南孤儿和何以当归
2、有些厚重的书：实录毛泽东（1893-1976）
3、温情的电影：姥姥的外孙，出走的决心
我们毕业啦
作为父母我们毕业了，作为学生的你也高中毕业，开启了成都的求学之旅。19年的光阴如流水般历历在目，特别是付出了全部青春的妈妈。毕业后，我们都要适应新的角色，学会放手，学会尊重你的选择。成绩永远放在人品后面，按这个标准，我们应该是交出了合格的试卷，希望博源后面坚持独立思考，不人云亦云，保持赤子之心，去面对自己的人生。
因为相爱，所以偏爱
久处不厌，闲谈不烦。在经历了20年的相知相守，让不解成为理解，让不同成为认同，跑步，美食，看书和旅游让我们有更多开心的时刻。有家回，有人等，有饭吃，我很满足！谢谢侬！
何其有幸，年岁并进
新一年继续一起学习看世界，读读书，跑跑步，喝喝茶，聊聊天，追光而遇，沐光而行！