12月13日下午，鳌峰街道携手福州市台江区国有资产投资集团有限公司委员会、福州市众合人力资源服务有限公司、福建健康管家网络科技有限公司共同举办“人才福州月——冬季职场养生中医健康主题活动”。活动邀请辖区企业职工积极参与，旨在通过中医健康讲座，增强职场人士的健康意识，共同提高生活质量。
本次活动邀请福建中医药大学中医学院副院长、世界中医药学会联合会中医健康管理分会副会长兼秘书长杨朝阳教授作为主讲嘉宾。
讲座中，杨教授围绕冬季职场养生的主题，详细阐述了中医健康理念的核心内容，包括自然养生、杂食养生、静心养生、适量运动、谨慎就医等方面。他特别强调了冬季养生的重要性，指出冬至是阴气极盛而阳气始生的转折点，此时应注重保暖、运动强身、精神内守，以顺应自然规律，保持身心健康。
针对职场人士常见的健康问题，杨教授给出了具体的养生建议。他建议大家在冬季要常搓手、多晒背，以温肾助阳；同时，要注意饮食调理，多吃温热食物，少吃寒凉之品。此外，他还推荐了一些简单易行的中医养生方法，如太极拳、八段锦等，帮助大家在工作之余放松身心，增强体质。
最后，杨教授还结合自身的临床经验，为大家讲解了一些常见疾病的预防和治疗方法。他风趣幽默的语言和深入浅出的讲解方式，使得原本枯燥的医学知识变得生动有趣，让在场的观众受益匪浅。
“人才福州月——冬季职场养生中医健康主题活动”为辖区企业职工提供了宝贵的健康知识，更增强了大家对中医文化的了解和认同，也未来，鳌峰街道将继续举办类似的活动，为社区居民和企业员工提供更多的健康服务和支持。