星期一食谱
早 餐:小白菜肉末汤米粉通心粉
课间餐:鲜淡奶 坚果
午餐:叉烧焖莲藕豆角 散花菜
午汤:粉葛 玉米淮山猪骨汤
午点:肠仔包 水果
星期二食谱
早 餐:淮山薯玉米粒猪肉粥 咸包仔
课间餐:鲜淡奶 坚果
午餐: 土豆焖鸡/ 肉末(小托)时菜
午汤:葛菜红萝卜肉末鲫鱼汤
午点:番薯糯米枸杞糖水
星期三食谱
早 餐:炸酱面
课间餐:鲜淡奶 坚果
午餐:炒五丝
午汤:莲藕红豆无花果猪骨汤
午点:提子蛋糕 水果
星期四食谱
早 餐:鸡蛋番茄肉末汤濑粉
课间餐:鲜淡奶 坚果
午餐:豆腐泡焖大白菜 卤蛋
午汤:玉米红萝卜鸡汤
午点:芝士肉松包 水果
星期五食谱
早 餐:白果腐竹咸猪肉粥 鹌鹑蛋
课间餐:鲜淡奶 坚果
午餐:冬至大食烩
午汤:鱿鱼干冬菇白萝卜汤
午点:豆沙包 水果
一周食谱营养供给分析图
温馨提示:如果宝贝有忌口的食物,请提前一天告知班级老师哦!🌹