刚刚读完约翰·史崔勒基的《世界尽头的咖啡馆》，我的内心被深深触动，特别想记录下自己的一些感悟。这本书不长，我只用了三个小时就全部读完了，但其中蕴含的智慧却让人久久回味。作者和书里的那个“约翰”一样，曾经非常迷茫。他本来拥有工商管理硕士学位，在企业工作多年，32岁那年，他突然和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月走过11万公里路程，返回美国，他把自己的经历和感悟写成这本书。
这本书中主要围绕三个问题“你为什么来这里”“你害怕死亡吗？”“你满足吗？”，这三个问题其实也是现在忙碌社会中每个人都应停下来好好思考的问题。
这本书里提到了三个故事“绿海龟的故事”“商人和渔夫的故事”“梦到打高尔夫的故事”。
一、绿海龟的故事
咖啡馆服务员凯茜分享了一次她游泳经历。凯茜提到自己曾试图跟上一只绿海龟，但无论怎么努力都无法赶上它。海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反时，海龟会让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度。海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。一开始，我还能和海龟并驾齐驱，有时候还得放慢速度等等他。但是在反方向的海浪中，我越是用力向前游，就越是感到疲惫。等到海浪前进，方向再次与我游泳方向相同时，我却没有足够的力量顺势向前了。随着海浪一来一去，我越来越疲惫无力，海龟却始终借助海水的力量优化自己的效率，这就是它游的比我快的原因。
绿海龟教给我的是，如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。你很快就会发现自己在做大家都在做的事，或者别人想让你做的事而不是真正对你有帮助的事。在我的人生中，那些想要消耗我注意力、精力和时间，但与我的“存在意义”并不相关的人、活动和各种事物，就是涌向岸边的反向海浪，而能帮我成就存在意义的人、活动和事物，就是涌向大海的正向海浪。因此，我在反向海浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就越少，谨慎选择划水的时刻关注自己划水的理由。更加珍惜现在所拥有的一切，并且专注于做好每一件事。
二、商人和渔夫的故事
这是一个关于两个不同生活方式对比的故事。商人整天忙碌工作以积累财富，希望有朝一日能够退休享受生活；而海边的渔夫则每天捕少量鱼后便悠闲度日，享受简单的生活乐趣。商人劝说渔夫更加勤奋地工作，以便将来也能过上他梦想中的生活。然而，渔夫反问商人：“我现在就已经拥有了你所说的未来想要的一切。”
这个故事提出了一个重要的观点：真正的幸福不在于拥有多少财富或物质上的成就，而是能否找到内心的平静与满足。反观自己尽管物质条件优越，但有时候会感到空虚、孤独。从这个故事也提醒自己，或许放慢脚步、减少对物质的渴望，并寻找那些能够滋养心灵的事物才是获得长久快乐之道。
三、梦到打高尔夫的故事
这个故事讲述了一个男人梦见自己正在参加一场重要的高尔夫比赛，但在关键时刻却因为担心失败而无法完成最后一击。醒来后，他意识到现实生活中也经常出现类似情况——由于害怕失败或者过分担忧结果而不敢放手一搏。最终，他学会了接受挑战、勇敢面对未知的态度。
这个故事鼓励我们要勇于追梦，即使面临困难也不要轻易放弃。虽然我人到中年，事业也已到天花板，但仍然要探索新的兴趣爱好或设计一些个人目标，以此激发生活的活力。
《世界尽头的咖啡馆》不仅给我带来了许多启示，更重要的是它促使我重新审视了自己的生活状态。在快节奏的社会环境下，我们很容易迷失自我，忘记了最初的梦想与追求。通过阅读这本书，我学会了如何更好地平衡工作与个人兴趣爱好之间的关系；明白了幸福并非仅仅来源于外在的成功标志；同时也找到了继续前行的动力源泉。希望每一个人都能在忙碌之余找到属于自己的那份宁静与满足感，在有限的时间里创造出无限可能。
附录：本书经典句子摘要
1. 你真的挺好吗？很多人都觉得挺好，但有的人就要寻找比挺好更令人满意的状态，更棒的生活。
2.当一个人弄清了他为什么存在，就相当于定义了自己的“存在意义”。在一个人的一生中，他可以为了实现“存在意义”做10件、20件甚至成百上千件事，他可以做任何事。我们有些客人清楚自己的“存在意义”，并会尝试各种他们认为有利于实现“存在意义”的活动，这些人通常对生活满意度很高。
我总结：为了自己的“存在意义”而去努力工作和生活满意度就会很高。
3.广告商早就明白，如果你的信息直接针对人们内心的恐惧和欲望，你就能刺激他们去行动。只要你找对了恐惧点或者欲望点，就能促成他们购买特定商品和服务。广告还会传达一种更隐晦但更有影响力的信息，即拥有那些产品，你能获得满足感，但如果没能用那些产品，你的人生就是不圆满的。如果不谨慎点儿，我们肯定会把自己的幸福和满足寄托在某样产品或服务上。最后，我们会陷入一种财务困境，必须不断去做事情、去挣钱，尽管那些事情不是我们真正想做的。
4.某样东西能否让你的生活更圆满，由你自己说了算，和别人告诉你他圆不圆满无关。我再也不用物质来奖励拼命工作的自己，而是开始做自己想做的事。每天我都花至少一个小时做我真正喜欢的事。有时候我会读一本儿让我热血沸腾的小说，有时候我会出门远足或者做做运动。
5.没有为实现“存在意义”而努力过的人，这些人害怕死亡。如果我不需要逃离或减压，那我还会想买那些东西吗？如果我一直在做我想做的事，那么我应该没什么可逃离的，也没那么多压力需要释放。
6.我弄清楚我为什么存在，开始做我认为可以实现自己目标的事情，那么我可能不会像现在这样看重金钱，这才是我的意思。
7.去做自己想做的事，成为自己想成为的人，不再需要别人的允许或同意。不管别人让想让我们相信什么，不管我们在广告里听到什么，不管我们对工作的高压有什么感觉，我们每个人都可以把握生命中的每一刻。生活中只有你真正了解自己存在的意义，永远不要因为其他人或是失去对自己命运的掌控，要积极的选择自己的人生道路，不然就只能被动接受安排。
8.人不能刚迈出第一步就站在原地等待，如果有人真想知道他为什么存在，他就得为自己找出答案。有人通过冥想问自己为什么存在；有人一边听自己最爱的音乐，一边记录自己的想法；很多人选择到大自然中自己一个人静一静；也有不少人选择朋友或陌生人交流分享这个话题；还有人会通过阅读，在书中理念和故事的引领下找到答案。自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。
9.遇到他们热爱的事物时，很多人都有生理反应，比如汗毛倒立、脊梁骨仿佛触电、喜极而泣等等，还有人会产生一种“就是它”的感觉，这些都是找出自己存在意义的线索。体验不同的事物，接触不同的理念，留意自己对各种事物的反应，这些都有助于我们寻找答案。