塘宝食谱

小虾米
创建于12-08
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2024.12.16-12.20

2024.12.16星期一

营养早点:鲜奶 雪芙面包

健康午餐:干饭  排骨海带汤 清炒黄瓜  鸡蛋香茹蒸肉末

快乐午点:八宝粥

2024.12.17星期二

营养早点:花生浆    热狗餐包

健康午餐:汤白果

快乐午点:鱼丸

2024.12.18星期三

营养早点:豆浆     红豆蛋糕

健康午餐:大米粥  卤大鸡腿  炒胡萝卜  炸虾排

快乐午点:冰糖百合梨汤    豆沙包

2024.12.19星期四

营养早点:鲜奶 紫薯面包

健康午餐:五彩蛋炒饭      紫菜扁肉汤

快乐午点:蝴蝶面

2024.12.20星期五

营养早点:红枣豆浆   空气蛋糕

健康午餐:大米粥  白灼虾   豆干炒肉丝  花菜炒虾皮

快乐午点:香蕉

2024.12.9-12.13

2024.12.9星期一

营养早点:鲜奶 葵花籽面包

健康午餐:干饭    排骨玉米汤  卤鹌鹑蛋  炒白萝卜

快乐午点:姜汁汤圆

2024.12.10星期二

营养早点:豆浆   草莓蛋糕

健康午餐:大米粥 虾仁炒蛋  卤鸡翅  炒莴笋叶

快乐午点:杂粉

2024.12.11星期三

营养早点:花生浆   豆沙颗粒

健康午餐:葱花面条

快乐午点:糯米蜜枣粥

2024.12.12星期四

营养早点:鲜奶   卡仕达方块

健康午餐:干饭   花蛤冬瓜汤  面筋炒肉丝   山药炒黑木耳

快乐午点:  小脆丸

2024.12.13星期五

营养早点:红枣豆浆   柑桔蛋糕

健康午餐:大米粥  香炸荔枝肉   炒生菜  红柿炒鸡蛋  

快乐午点:地瓜

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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