尊敬的家长：
您好！望子成龙、盼女成凤，是我们的共同心愿。然而，智能手机的广泛普及和数字网络的全域覆盖，在给我们学习、工作、生活带来便利的同时，也对孩子们的健康成长造成了不良影响。为积极呵护孩子们的视力健康，防止沉迷网络和游戏，消除安全隐患，教育引导孩子们快乐学习、健康成长，敬请各位家长朋友切实履行子女教育监管第一责任人职责，家校携手共同做好手机管理相关工作。
一、过度使用手机的不良影响
1.损害身心，影响健康
学生过度使用手机，严重影响学生睡眠，导致视力下降、运动能力低下、影响身体发育；学生染上网瘾、游戏瘾后，不愿与外界交往，性格变得孤僻怪异，情绪变得烦躁不安，郁郁寡欢，这些都是“手机依赖综合症”的表现，严重损害学生身心健康。
2.耽误学业，成绩下滑
据权威机构对中小学生使用手机的问卷调查显示：中小学生使用手机玩游戏或上网，约占65%；网络聊天，约占25%；与亲人联系，约占10%。数据证明，绝大多数学生的手机是用来做和学习无关的事情。只要学生有手机，就极易造成思想不集中、无心向学、成绩一落千丈的后果，出现厌学、逃学、辍学等现象。
3.交友不当，埋下隐患
迷恋网络世界，无法自控，对枯燥的学习更是失去兴趣。花费大量的时间和精力在手机上，会分散我们对于学习的专注力，从而导致学业成绩直线下降。
4.炫耀攀比，不择手段
手机不同品牌助长学生间的攀比之风，部分没有手机的学生可能找各种理由，逼迫家长为之配备手机。
二、作为学生，我们这么做
1.严格控制手机的使用时间
应严格控制使用时间，除教育部门安排的线上教育时间外，不能无限制地玩手机。2.丰富自己的兴趣爱好
学生容易对手机痴迷是因为它迎合了我们的需要，让我们在各种新奇的信息和画面中获得了快乐的感觉。如果你被这“快乐”控制住了，这时你要及时按下暂停键，去做更有意义的事情来获得快乐。比如丰富自己的兴趣爱好，如下棋、打球、画画等，不专注于手机。如果你坚持这么做，你会发现生活中的快乐更多了。
3.正确使用手机，维持良好的身心健康状态
在使用手机时，选择恰当的地点，最好选择光线充足的地方使用手机，此外，姿势要正确，眼睛和手机要保持适度的距离，无论是站着还是坐着，都应该挺直腰杆，让手机和眼睛能够平视，不做“低头族”。另外，不浏览不适合我们观看的文本和视频，保持良好的心理健康状态。
4.制定好时间管理表
安排好自己每天学习、锻炼、休息、娱乐的时间，并严格执行。如果执行中存在困难，可以让家长协助，督促、监督。在成长的过程中，我们握在手里的不只有手机，还有人生的主动权。让我们合理使用手机，拒绝做“手机控”，静下心来，亲近自然，多学习，多锻炼，变“玩具”为“工具”。
三、作为家长，我们这么做
1.管理好孩子的零花钱
家长要控制好孩子的零花钱，防止学生私自购买手机。
2.加强孩子的教育引导
家校共同合作，让孩子充分认识使用手机、沉迷网络的严重危害性。
3.控制手机使用时间
家长在家里不能纵容孩子玩手机，要给孩子提出要求，约法三章。
4.促进亲子沟通
家庭要创造丰富的生活环境，培养孩子的兴趣爱好，比如多阅读、多锻炼、多参加户外活动，积极引导孩子参与力所能及的家务劳动或社会公益活动，帮孩子建立充实而丰富的生活，不依赖手机这个“电子朋友”。
5.做孩子的好榜样
育儿先育己，父母是孩子学习的榜样。家长们要严于律己，严格控制自己玩手机的时间，尤其是在和孩子相处的时候，要尽量减少电子产品的使用，做到专心陪伴。
四、作为学校，我们这么做
为切实保护学生视力，让学生专心学习，防止沉迷网络游戏，促进学生身心健康发展，我校根据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，对学生手机实行专项管理，规定如下：
1.禁止手机、电话手表带入校园
学校不允许学生将个人手机（包含学生智能电话手表、电子平板等设备）带入校园。如果学生违反规定携带手机（包含学生智能电话手表、电子平板等设备）来校后引发的一切不良后果，如丢失、引起同学矛盾的，由学生本人及家长承担责任。
2.紧急情况处理方法
学生如有需要联系家长的，可以借用班主任、任课教师的手机；家长如有紧急情况需联系学生，可以通过电话、短信、班级家长群等方式与班主任联系。
3.加强宣传引导
学校将通过班会、心理辅导课等方式，加强对学生正确使用手机的教育，提高学生自我管理能力。
营造风清气正的生活学习环境是我们共同的心愿，学校诚挚希望各位家长为了孩子的健康和发展，理解、支持并配合学校的教育管理工作，最终使孩子放下手机，努力学习，健康生活，快乐成长！衷心感谢您对我校教育工作的理解和支持！